Lawnmover

Завтра сделаю, мож видосик запилю :)

Коля, иногда сам читаю, прикольно. Действительно затягивает, это как повесть. Подловил себя недавно на том что мало стал писать и не так подробно как раньше, от этого читать будет не интересно в старости, вот надо исправлять 👍

Вес 87,1 кг О май гадбл.

В обед накоец-то свершилось.

Даже в таблицу на 4е место попал.

Ну это конечно проба пера, но все прошло удачно, конечно коряво трудно, много над чем надо работать. Честно, думал что будет хуже. Ножки сразу еще с первых шагов поняли что их ждет, сразу впереди по голени что-то заломило. Трудно держать ноги ровно, в них там что-то устает и они начинают вихляться. Больше устаешь больше и чаще разбаланс ловишь.

Скорость приличная, особенно по ветру когда, иногда просто быстрее разгоняться сыкотно становится, как представляешь что упадешь и коленками тормозить придется. Надо наколенники брать. На руки предусмотрительно надевал перчатки, на голову шлем, пока не пригодились 😃

Понравилось, можно сказать что даже очень, такие новые ощущения прикольные 👍 Буду гонять, сейчас надо недельку две на втягивание и начнем жестить, посмотрим еще как ноги откликнутся.

крайняя же отличается 💪😁

+6=36505

Резинки ваши хреня полная, только для техники, не дадут они вам взрывной силы и с энерцией работать не научат. Не слушаетесь старших. Я огорчен😓

Прога твоя хенря, если у меня все получится, я тебе еще лучше прогу подгоню.

Андрюха как там у тебя передний вис?

Я скоро уже сделаю.

Вчера почти с 21 вечера спал, спал бы еще если бы будильник не разбудил.

Часы показали 8:47 часов сна.

Восстановительная пробежка на пульс до 140.

По пульсу хорошо получается 5,20 на пульсе около 140 и это еще с соплями, а вот ножки не стабильны, около коленей дискомфорт.

Потом на улице небольшая восстановительная треня.

Подтягивания-брусья-отжимания.

Все хорошо, даже вис почти держится, в среду планирую немного вам показать виса :)

Небольшое недомогание все равномерно без акцентов.

+5=36469

кабан

Состояние по прежнему сопливое.

Утром пробежка на пульсе до 140

Сама треня

1.Лесенка до 5 выходы+2*отжимания в стойке

2.Подтягивания двойная лесенка до 10 и вниз

первый подход обычно второй с паузами, от 10 просто нижним хватом вниз.

3.Лесенка патриотов на брусьях до 10-20-30-40-50 вниз отжимания от перекладины 40-30-20-2-10.

4.потом какая то дичь

5.Уголок на время

Фото было таким

Потом праздновали ДР сына с его карефанами.

Сначала лазертаг, потом в кафе. В лазертаг понравилось играть всем :) Ушалались как тузики.

Чита 22.05.22

Теекс, суббота отгремела, теперь еще вск надо провести.

Отметили день рождение сына с родственниками, все прошло хорошо, завтра на весы вставать аж страшно :)

по состояни, хреново. Также заложенность и пришибленность.

Да, блин Опять у тебя какие то метания. Занимайся тем и тем. Живи в кайф. Сам же говорил что не там не там супер звездой уже не стать.

Выберешь одно, через месяц другой все равно надоест. Это же аксиома.