Отправлено: 13.08.2022 16:56
А ты домой бегом беги!
Отправлено: 13.08.2022 16:55
Купели! 👍
Отправлено: 11.08.2022 23:39
Сегодня

Подтягивания 5,7,10
Брусья 10,15,20

Выходы 1,2,3,7

Брусья 55, 20,20,20,15,20=150 с отдыхом минута между подходами , первый подход по правилам Влесенку

Подтягивания 20
Отправлено: 11.08.2022 23:37
Вчера.

Подтягивания 5,7,10
Брусья 10,15,20

Подтягивания

подход 1. 26 раз по правилам Влесенку

подход 2. 34 раза с отвисаниями.

Отправлено: 10.08.2022 06:49
норм, для твоего роста!
Отправлено: 08.08.2022 22:48
толстый 😁
Отправлено: 08.08.2022 20:26
Медведю чтобы набрать вес необходимо только ягод 600-700 кг сожрать... вот и считай😬
Отправлено: 07.08.2022 21:05
А ты идешь такой, задумчивый... друг сзади топот и шумное дыхание !!!
Отправлено: 07.08.2022 21:04
А еще :"Ща лось Рома вынырнет из тумана и пронесется мимо"
Отправлено: 04.08.2022 12:51
Ну а чо, я как-то подошел к турнику, начал делать выходы, 1,2,3,4,5... 15...20...25,блин ваще не устаю, тело как перышко, такой кайф, чисто, мощно, красиво..., а потом проснулся, бляха!!!
Отправлено: 03.08.2022 13:43
Главное не олень!!!
Отправлено: 02.08.2022 23:10
Вкусная, это на всех поймано на второй день. С вечера Уха была, жарили, посиделки вокруг костра под пиво.
Отправлено: 02.08.2022 18:50
Тренировка

Подтягивания 5,7,10
Брусья 10,15,20

Выходы 1,2,3,8

Подтягивания 24,8,8,8,8,7=63
Брусья 50,20,20,15,15,15=135

Не собирался сегодня, но душа и тело запросили.

Еще одна тренировка, потом отдых неделя и подтягивания Влесенку.Попытка побития своего рекорда (27)
Отправлено: 02.08.2022 18:31
Напарник рыбак РэмбА
Отправлено: 02.08.2022 18:30
Рыбалка с ночёвкой, первая в этом году. Нууу... так себе, да еще и пиво пил после 3 месяцев перерыва, правда пиво самодельное, вкусное, но... много. Короче, больше не пью на рыбалках, да и вообще. Фу...

Озеро Курбозеро. Рыба клевала плохо.

Самый молодой всех обловил