Глобальный форум Дневники тренировок

100 дневный воркаут 05.03.2018

/forums/comment/429405-05-03-2018-rost-174-175-sm-razmer-48-obem-grudi-na
Petruche
Petruche
Ульяновск
05.03.2018 19:55
05.03.2018
Рост - 174-175 см
Размер - 48
Объем груди на вдохе - 98 см
Талия - 86 см
Бедра - 94 см
Бицепс - 31.3 см
Вес - 70.2
4*(3+6+6+6)
/forums/comment/430067-06-03-2018-2-den-4-4-8-8-8
Petruche
Petruche
Ульяновск
06.03.2018 21:11
06.03.2018
2 день
4*(4+8+8+🤓
/forums/comment/431756-10-03-2018-6-den-podtjagivanie-8-raz-otzhimanie-20-raz
Petruche
Petruche
Ульяновск
10.03.2018 18:48
10.03.2018
6 день
Подтягивание - 8 раз
Отжимание - 20 раз
Приседание - 30 раз
/forums/comment/434457-14-03-2018-10-den-pribolel-trenirovki-priostanovleny
Petruche
Petruche
Ульяновск
17.03.2018 08:30
14.03.2018
10 день
Приболел, тренировки приостановлены.
/forums/comment/436452-21-03-2018-10-den-4-4-8-8-8
Petruche
Petruche
Ульяновск
22.03.2018 05:17
21.03.2018
10 день
4*(4+8+8+🤓
/forums/comment/441523-02-04-2018-22-den-5-4-8-8-8
Petruche
Petruche
Ульяновск
03.04.2018 15:42
02.04.2018
22 день
5*(4+8+8+🤓
/forums/comment/443625-09-04-2018-29-den-dobavil-vypady-5-4-8-8-8
Petruche
Petruche
Ульяновск
09.04.2018 19:59
09.04.2018
29 день
Добавил выпады
5*(4+8+8+🤓
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.12.2024 01:26]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
С наступающим Новым 2025 годом!
Zilog[31.12.2024 12:27]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[30.12.2024 02:52]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.12.2024 01:26]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[25.12.2024 11:32]
Ответы на вопросы о программе
WasD[24.12.2024 14:30]
Наушники для бега
DmitriyRu[23.12.2024 03:38]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[31.12.2024 18:15]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[31.12.2024 13:09]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[28.12.2024 15:50]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[31.12.2024 16:55]
Вспомнить всё!
AK83[31.12.2024 18:15]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Дневник a1e3x
a1e3x[31.12.2024 22:04]
Соточка для радости
Lolo1[31.12.2024 21:45]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[31.12.2024 21:29]
Трени.
sashamoble1[31.12.2024 18:29]
Live your life
Brom[31.12.2024 18:15]
Вспомнить всё!
AK83[31.12.2024 18:15]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[31.12.2024 16:55]
Хочу подтянутся 30 раз
Salihov070919_[31.12.2024 16:01]
Хочу подтянутся 30 раз
Salihov070919_[31.12.2024 16:01]
My maximums
Coffeeman[31.12.2024 15:44]