Форумы

Предстартовая ознакомительная встреча для олончан
К 12.00 в Ило-парке собрались 8 человек + 2 детей (причем один человек в возрасте (71 год)

Познакомились друг с другом и стодневкой, провели разминку для сугрева (дул холодный ветер) и попробовали базовые упражнения на тренажерах.
Две девушки из постоянно занимающихся провели для себя тренировку, а все остальные договорились о будущей встрече в воскресенье (пройдет 4 дня с начала стодневки) и разошлись. <b>Предстартовая ознакомительная встреча для олончан</b> К 12.00 в Ило-парке собрались 8 человек + 2 детей (причем один человек в возрасте (71 год) <img>/uploads/editor/2018/02/2018-02-26-19-02-12-jcd.jpg</img> Познакомились друг с другом и стодневкой, провели разминку для сугрева (дул холодный ветер) и попробовали базовые упражнения на тренажерах. Две девушки из постоянно занимающихся провели для себя тренировку, а все остальные договорились о будущей встрече в воскресенье (пройдет 4 дня с начала стодневки) и разошлись.

Ну что. Стартовала стодневка. Всех с началом. Удачи и здоровья Ну что. Стартовала стодневка. Всех с началом. Удачи и здоровья:star:

Сегодня, в воскресенье в 12.00 встретились в Ило-парке 4 человека.
Больше часа общались и тренили! Вопросов вывалили на меня кучу, но во всех мы разобрались!
Продолжаем с новыми знаниями совершенствовать себя! Сегодня, в воскресенье в 12.00 встретились в Ило-парке 4 человека. Больше часа общались и тренили! Вопросов вывалили на меня кучу, но во всех мы разобрались! Продолжаем с новыми знаниями совершенствовать себя!

День 11-й и встреча единомышленников в <url="https://vk.com/ilopark">Ило-парке</url> в 12.00.
Опять пришлось ставить технику!
Вроде люди вписались в стодневку, но толком информацию в постах не читают, упражнения делают абы как, например, добавляя себе круги, а не повторения в них Ай-я-яй!
Ну, и общая тренировочка соответственно. В итоге выставили текущую формулу по упражнениям недогоняющим.
Все молодцы, работаем по плану!
Приходите на встречу с вопросами, ведь накопились же да и посмотреть на вас надо, пообщаться! <b>День 11-й и встреча единомышленников в <url="https://vk.com/ilopark">Ило-парке</url> в 12.00. </b> Опять пришлось ставить технику! o.O Вроде люди вписались в стодневку, но толком информацию в постах не читают, упражнения делают абы как, например, добавляя себе круги, а не повторения в них :? Ай-я-яй! Ну, и общая тренировочка соответственно. В итоге выставили текущую формулу по упражнениям недогоняющим. Все молодцы, работаем по плану! Приходите на встречу с вопросами, ведь накопились же да и посмотреть на вас надо, пообщаться! ;D

А можно встречу перенести, ну например, на 15-00! А можно встречу перенести, ну например, на 15-00!

Vig83, не вопрос! Давайте в это воскресенье встретимся в 15.00! @Vig83, не вопрос! Давайте в это воскресенье встретимся в 15.00!

AlexoF отлично @AlexoF отлично

В это воскресенье встречались позже, и это некоторым оказалось удобнее! Да будет так! В 15.00!
На тренировку подошел Алексей Амосов, опытный физкультурник. Он дал массу советов и рекомендаций, мы интересно пообщались и разобрали накопившиеся вопросы. В это воскресенье встречались позже, и это некоторым оказалось удобнее! Да будет так! В 15.00! На тренировку подошел Алексей Амосов, опытный физкультурник. Он дал массу советов и рекомендаций, мы интересно пообщались и разобрали накопившиеся вопросы.

ПОДДЕРЖКА движения от государства!
12 марта 2018 года в мэрию пришло письмо от министерства по делам молодежи, физической культуре и спорту Республики Карелия. Оно информирует о проведении осенней БЕСПЛАТНОЙ дистанционной образовательно-тренировочной программы "100-дневнй воркаут" (старт 23 сентября 2018 года).
А также...
С просьбой оказать содействие во внедрении программы на территории района!
Ну, а мы уже в ней и даже куратор в городе есть! <b>ПОДДЕРЖКА движения от государства!</b> 12 марта 2018 года в мэрию пришло письмо от министерства по делам молодежи, физической культуре и спорту Республики Карелия. Оно информирует о проведении осенней БЕСПЛАТНОЙ дистанционной образовательно-тренировочной программы "100-дневнй воркаут" (старт 23 сентября 2018 года). А также... С просьбой оказать содействие во внедрении программы на территории района! Ну, а мы уже в ней и даже куратор в городе есть!

На выходные уезжаю в Петрозаводск. Там проводится республиканский фестиваль семей "Мы выбираем ГТО". От района выступает наша семья.
Так что на встрече в воскресенье в 15.00 меня не будет! Предлагаю вам всё же встретится и провести общую тренировку!
Помните что круг добавили, это для тех кто следует программе и у кого сегодня 22-23-й день.
Желаю удачи!
А я поищу турники в столице! На выходные уезжаю в Петрозаводск. Там проводится республиканский фестиваль семей "Мы выбираем ГТО". От района выступает наша семья. Так что на встрече в воскресенье в 15.00 меня не будет! Предлагаю вам всё же встретится и провести общую тренировку! Помните что круг добавили, это для тех кто следует программе и у кого сегодня 22-23-й день. Желаю удачи! А я поищу турники в столице!