/forums/comment/416396-i-dlja-nachala-pridumat-gde-i-kak
05.01.2018 19:52
И для начала придумать где и как 😃

/forums/comment/416399-vrode-uzhe-pochti-pridumal
05.01.2018 19:55
Вроде уже почти придумал 😃

/forums/comment/416501-i-gde-takoe-delat
06.01.2018 04:45
И где такое делать?

/forums/comment/416502-est-ideja-no-ejo-eshhe-nado-proverit
06.01.2018 04:46
Есть идея, но её еще надо проверить 😃

/forums/comment/416503-i-tam-eshhe-nado-press-dobivat-a-to-sitov-chto-to
06.01.2018 04:47
И там еще надо пресс добивать, а то Ситов что-то много развелось 😃

/forums/comment/416504-horosho-na-meste-posmotrim
06.01.2018 04:48
Хорошо, на месте посмотрим 😃

/forums/comment/416505-jeto-da-vypolzla-nechist-pered-rozhdestvom-g-g-g
06.01.2018 04:50
Это да, выползла нечисть перед Рождеством 😁 😁 😁

/forums/comment/416560-quote-name-droll-post-416367-chto-dolbanem-zarubu-50
06.01.2018 12:53
<quote name=Droll post="416367">
Что долбанем?
Зарубу 50 подтягиваний/100 отжиманий за 5 мин, 5MD которая?</quote>
Эээ без меня...? Я тоже хочу.
Ролик пока свой катайте 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/416578-na-rolike-ochkov-malo-i-press-potom-tri-dnja-bolit
06.01.2018 14:39
На ролике очков мало и пресс потом три дня болит 😦

/forums/comment/416579-ili-vzjat
06.01.2018 14:39
Или взять? 😃

/forums/comment/416581-da-smotri-pojdu-pokataju-nemnogo-g
06.01.2018 14:48
Да смотри... Пойду покатаю немного 😁

/forums/comment/416623-quote-name-dapper-post-416578-na-rolike-ochkov-malo-i
06.01.2018 17:54
<quote name=dAppEr post="416578">
На ролике очков мало и пресс потом три дня болит 😦</quote>
у меня походу еще до сих пор болит 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/417266-quote-name-lawnmover-post-416560-quote-name-droll
09.01.2018 16:20
<quote name=Lawnmover post="416560">
<quote name=Droll post="416367">
Что долбанем?
Зарубу 50 подтягиваний/100 отжиманий за 5 мин, 5MD которая?</quote>
Эээ без меня...? Я тоже хочу.
Ролик пока свой катайте 😃</quote>
А сам без нас замутил... 👈 Эээх 😕

/forums/comment/417269-tak-chto-poluchaetsja-razminka-razminka-progrev-myshc
09.01.2018 16:40
Так что получается:
Разминка: разминка прогрев мышц, 5MD
Рутинка: предлагаю пятницу затренить
Пятница
Как снимать будем 5MD, турников мало, или в уголке на рукоходе подтягиваться будем? 😁
Вместе или по одиночке? Или на телефон заснять... 🤔

/forums/comment/417270-nado-hot-poprobovat-sdelat-budet
09.01.2018 16:43
Надо хоть попробовать сделать будет 😃

Воркаут сообщество города Чита
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях