На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
В альбоме пока ещё нет фотографий
В альбоме нет видеозаписей

Установить можно со страницы приложения в AppStore - https://workout.su/ios


Полный список изменений:

- Поправили баг с прозрачностью нижней навигационной панели в iOS 16
- Поправили баг с анимацией приветственного экрана в iOS 16
- Поправили ссылку на ревью приложения
- Поправили верстку на экране «Профиль» в строке «Добавил площадки»
- Добавили возможность прикладывать сразу несколько фото при создании/изменении мероприятия или площадки
- Фотографии на экранах с площадкой/мероприятием теперь отображаются в сетке по 2 штуки в ряд
- При нажатии на фото площадки/мероприятия откроем экран с возможностью зума выбранной фотографии
- При попытке отправить слишком большой объем данных выводим корректный текст ошибки
- Открываем экраны для создания площадки/мероприятия в модальных окнах
- При редактировании форм с данными площадки/мероприятия сравниваем свойства старой формы с новой, чтобы определить доступность кнопки "Сохранить"
- При неудачной смене статуса «Тренируюсь здесь» или «Пойду на мероприятие» возвращаем значение тоггла в предыдущее состояние
- Если список друзей пуст, то при нажатии на плюс на экране с чатами откроем экран для поиска людей, и при нажатии на человека открываем окно для отправки сообщения вместо профиля человека
- Кнопка с плюсом на экране с чатами видна всегда, если есть хотя бы один диалог
- Обновили подсказку в поле поиска людей - искать можно только на английском языке
- Обновили заголовки некоторых экранов и кнопок при регистрации/авторизации
- Если пользователь авторизован, но не имеет сохраненных площадок, при нажатии на плюс на экране с мероприятиями показываем подсказку и предлагаем перейти на карту площадок
- Сделали много мелких, но полезных доработок в коде 
DDOS атака на сайт [21 ноября 2022]

Возможные проблемы с доступностью сайта в последние дни были обусловлены организованной злоумышленниками DDOS атакой на сайт с целью противостояния нашей информационно-просветительской активности. В настоящий момент наша команда занимается стабилизацией работы ресурса.

P.S. Нам также не помешает помощь специалистов в области кибербезопасности, так что если вдруг есть желание помочь нам найти и наказать мошенников, то пишите в личку wasd.

По техническим причинам мы были вынуждены перенести наш сайт на новый сервер. И хотя мы ожидали, что всё пройдет гладко и без проблем (и вы даже не заметите!), но выяснилось, что это привело к появлению целого ряда непредвиденных проблем.

Большая просьба писать в комментариях обо всех обнаруженных багах и сбоях, а мы будем стараться их оперативно исправлять.

Известные проблемы:

  • Не отправляются смайлы


Исправленные проблемы:
  • Свой Город на сайте СОТКИ снова открывается
  • Фотографии в Ленте снова отображаются
  • Не открываются Дневники на сайте СОТКИ
  • Снова работает функция восстановления пароля
  • Чужие дневники снова комментируются
  • Уведомления об упоминаниях пользователя снова приходят

Приносим извинения за временные неудобства, но у нас не было другого выбора.
Мы можем с чистой совестью констатировать, что #СЕГОДНЯ мы с вами опустимся на самое дно ютуб сегмента по фитнесу и правильному питанию. А всё потому, что вместе с wasd мы будем смотреть ролик невероятно популярного, но невероятно глупого (или нарочно обманывающего свою аудиторию с целью зарабатывания на ней денег) инфлюенсера международного уровня - Доктора Берга.

Очень многие просили сделать на него обзор, но мы даже не подозревали насколько всё плохо (оказалось все намного хуже, чем просто очень плохо). Пришло время дать решительный бой невежству и мракобесию, и начнем это сражение с разбора ролика под названием "Как быстро убрать живот? Самые действенные способы✅"


#СЕГОДНЯ wasd продолжает развенчивать мифы касательно популярных упражнений, которые многие делают только потому что где-то увидели, что кто-то их делает, или потому, что какой-нибудь фитнес блогер назвал их супер крутыми. Однако если заглянуть в биомеханику выполняемого движения, то можно увидеть, что дела обстоят совсем не так, как вам про них рассказывают!


Популярный (среди молодежи и людей не умеющих в критическое мышление) YouTube блогер Biomachine выпустил очередной ролик в котором напридумывал всякого разного про пользу гвоздики для здоровья. И ладно бы он просто сочинял небылицы (без каких-либо подтверждающих источников), но местами он дает действительно опасные для здоровья рекомендации, а потому #СЕГОДНЯwasd будет смотреть и разбирать с научной точки зрения видео с интригующим названием "ВСЕГО ОДИН БУТОН В ДЕНЬ. Секретный ингредиент твоих результатов."


Когда люди говорят, что интернет - это одна большая помойка, то они вряд ли преувеличивают (особенно, если это говорят те, кто в интернете уже очень давно, может быть даже со времен FIDO). И с каждым годом ситуация все больше и больше ухудшается, потому что его современный формат содержит в себе фундаментальные изъяны. Но это тема для отдельного ролика совсем на другом канале.

#СЕГОДНЯ же мы хотим затронуть тему того, что на нашем с вами любимом #YouTube огромное количество роликов с миллионами просмотров, содержание которых не просто вызывает вопросы, а откровенно антинаучно! И хотя их авторы не приводят АБСОЛЮТНО никаких доказательств приводимых ими аргументов, но за счет собственной харизмы и красивой подачи (а также поддержке алгоритмов платформы) очень быстро набирают огромную аудиторию последователей. И мы сейчас не про Biomachine говорим.

wasd вместе с вами посмотрит один из самых популярных роликов на #YouTube на тему похудения под названием "правильное питание для мужчин и не только. Как похудеть к лету итд" за авторством другого Антона (Петрякова, ака Базилио) и разберет его с научной точки зрения.



После всего того ужаса, что мы посмотрели в последнее время на YouTube было очень приятно наткнуться на канал настоящего специалиста в своей области, который использует научный подход и действительно хорошо разбирается в том, о чем рассказывает. И #СЕГОДНЯwasd сделает разбор одного из роликов Доктора Демченко под названием "Подтягивания. Правильная техника".


Главная проблема профессиональных блогеров заключается в том, что они зарабатывают на жизнь выпуском видео на #YouTube. И когда весь качественный материал уже закончился, а кушать продолжает хотеться, они начинают эксплуатировать свою фан-базу выпуская различные безсодержательные ролики. Поэтому мы совсем не удивились, когда узнали, что тринадцатым героем наших видео разборов станет (некогда) икона российского фитнес ютуба, Денис Семинихин, который стал очередной жертвой этого сурового закона жизни.

#СЕГОДНЯ wasd вместе с вами посмотрит одно из новых видео Дениса под названием "Каким хватом подтягиваться. Как управлять акцентами на целевые группы и избавиться от боли в локте", который по факту оказался просто одной длинной рекламой его платного курса.


Интернет переполнен противоречивой информацией о нормах потребления белка, необходимых для тех, кто хочет набрать мышечную массу. Иногда указывают 2-3, а то и все 5 г белка на 1 кг веса в день. Действительно ли нужно столько белка, чтобы нарастить мышечную массу, или это все происки производителей спортивного питания? Параллельно с этим ответим на вопрос о том, так ли страшен катаболизм, как его малюют и существует ли белковоуглеводное окно, пропустив которое наши мышцы никогда не вырастут.

#СЕГОДНЯ вы вместе с wasd окунетесь в увлекательный мир биохимии человека и посчитаете ТОЧНО сколько грамм белка нужно вашим мышцам каждый день!

Видео подготовлено специально для участников нашей бесплатной образовательной программы SOTKA (http://workout.su/100YT).