Москва

С каждым днём последователей движения воркаут становится все больше и больше, и сегодня мы рады объявить вам о том, что наш город был подключен к единой информационной системе – <url="http://www.workout.su">www.workout.su</url>, объединяющей воркаутеров более чем из 400 городов в 20 странах мира!

Внимание! К нам снова едет телевидение!

В понедельник, 19.08.13 в 15:00 состоятся съемки на площадке по адресу - 3-й Митинский пер. д.5! Хочешь попасть на ТВ экран - приходи!
Покажем хороший воркаут!

10 августа на территории ВВЦ состоится официальное открытие площадки для воркаута проекта КЕНГУРУ.ПРО.

Новая площадка для воркаута располагается в одном из самых живописных уголков ВВЦ – в запрудной зоне справа от входа в Ботанический сад.

Воркаут – это молодежное направление спорта, уличные тренировки с использованием веса собственного тела на специальных площадках, которые проходят в формате дружественных встреч. Организаторы пропагандируют среди молодежи развитие и поддержание здорового образа жизни, проводя бесплатные мастер-классы для желающих присоединиться. Во всем мире направление Воркаут давно пользуется популярностью среди людей разных возрастов. Как мужчины, так и женщины предпочитают фитнес на улице залу.

Презентация площадки продлится с 13:00 до 15:00. После торжественного перерезания ленточки и слов благодарности, гости смогут принять участие в показательных мастер-классах от профессионалов, которые поддержат столичные мастера Брейк-данса.

Среди тех, кто уже увлечен этим видом спорта, организаторы подготовили конкурсы с призами:
- Выходы силы на две
- Отжимания на брусьях +20кг
- Подтягивания на перекладине +20кг
- Перетягивание каната

Вход на открытие свободный! Начало в 13:00

Подробнее: http://www.vmdaily.ru/news/2013/08/08/vorkaut-na-vvts-208484.html

Ну что завершился 4 отборочный этап на "Первенство Москвы и севера Подмосковья" вот результаты:

I место Владимир Садков http://vk.com/id139353883
II место Яков Воронов http://vk.com/id17864542
III место Никита Анисимов http://vk.com/i_am_light
Все они приглашены выступать в Первенстве Москвы и севера Подмосковья 18 августа, а кто победит в Дмитрове покажет время...

P.s. ссылка на мероприятие 18 августа тут http://vk.com/pervenstvomisp

Никто не будет оспаривать, что мышцы торса участвуют практически в каждом упражнении. Чтобы заполучить сильный красивый пресс, ваши тренировки должны быть взрывными, интенсивными и очень тяжелыми.