О себе
Прошёл 100-дневный воркаут, теперь прохожу 1000-дневную калистенику 😁
Фото
Фотографии ya_zima
Фотографии ya_zima
Фотографии ya_zima
Посмотреть все фото (8)
Общая информация
Имя
Валерий
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
45
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
182 см
Вес
74 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
18
Отжимания на брусьях
8
Отжимания от пола
50
Приседания
50
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
29.09.2015
Был на сайте
02.01.2021
23:51
Просмотров страницы
8571
Репутация
(49)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Москва №1637 Средняя Современная фото №1637 Средняя Современная
Площадка для воркаута в городе Москва №797 Средняя Хомуты фото №797 Средняя Хомуты
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Как научиться делать флаг дракона за 4 недели с нуля Как научиться делать флаг дракона за 4 недели с нуля
10 советов для обучения стойке на руках 10 советов для обучения стойке на руках
Стойка на руках за 4 недели c нуля Стойка на руках за 4 недели c нуля
Посмотреть все статьи (3)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Выход силой на две
WasD 2062 690814 05.11.2023 14:52
[Caracal]
Видеоблог команды The Patriots
WasD 2060 362971 14.08.2023 11:53
[]
ищу ребят для совместной трени м. Каховская
Level_up 25 4276 17.09.2019 23:22
[Uncleleo]
Совместные тренировки & Передвижной воркаут
Kahar 31 6252 08.05.2017 11:35
[VASILEN]
Что для вас означает понятие "заниматься воркаутом для себя"?
Zingerr 25 3327 22.03.2017 15:29
[mtbrDot]
Посмотреть все темы (5)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
VASILEN
Москва
 2456 282033 16.11.2025 18:03
[VASILEN]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
 3166 290126 07.03.2025 14:57
[Russman]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm
Malinabm
Москва
 2096 179599 10.04.2024 21:39
[Malinabm]
Няшконабор к лету 2017
Diletantka
Diletantka
Вологда
 216 19185 19.09.2019 08:35
[Diletantka]
100...так много и так мало....
Rishka
Rishka
Москва
 139 13899 31.10.2018 09:43
[Rishka]
Посмотреть все (15)