Видео / Обучение / Программы тренировок

Программа тренировок на улице от Басынина — комплекс упражнений на свежем воздухе (стрит воркаут) Программа тренировок на улице от Басынина — комплекс упражнений на свежем воздухе (стрит воркаут)
Матрица Кучумова: как правильно оценить свою программу тренировок? Матрица Кучумова: как правильно оценить свою программу тренировок?
Calisthenics Bodyweight Chest Routine 2 ( Street Workout ) Calisthenics Bodyweight Chest Routine 2 ( Street Workout )
Выход силой "на две" и мировой рекорд! Новое видео от чемпиона по street workоut! Выход силой "на две" и мировой рекорд! Новое видео от чемпиона по street workоut!
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression) Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression)
Brooklyn Pull ups forever!! Lever & Dips THANKS ALWAYS Brooklyn Pull ups forever!! Lever & Dips THANKS ALWAYS
BAR-BARIC STRAIGHT BAR DIPS LADDER WITHOUT LEAVING THE BAR BAR-BARIC STRAIGHT BAR DIPS LADDER WITHOUT LEAVING THE BAR
Hanging Grip And Forearm Workout Hanging Grip And Forearm Workout
Christmas Pull-Ups Tree 3.0 ***NOVEMBER'13*** Christmas Pull-Ups Tree 3.0 ***NOVEMBER'13***
FULL BODY 6 MINS CIRCUIT FULL BODY 6 MINS CIRCUIT
SELIATINO PULL-UPS / CHRISTMAS 10 SET #2012 YEAR SELIATINO PULL-UPS / CHRISTMAS 10 SET #2012 YEAR
Dominik Sky - 3 DEADLY AB ROUTINES Dominik Sky - 3 DEADLY AB ROUTINES
Slavdog Street WorkOut: Abs Routine - Delvish anvil Slavdog Street WorkOut: Abs Routine - Delvish anvil
Супер плечи новичку Расширить и накачать плечи за 10 мин в день дома Супер плечи новичку Расширить и накачать плечи за 10 мин в день дома
Bodyweight Bicep Burnout Bodyweight Bicep Burnout
Slavdog Street Workout: Best 3 Exercises for ABS Slavdog Street Workout: Best 3 Exercises for ABS
Leg Workout - Exercises & Routines Outdoors (Strength & Power) Leg Workout - Exercises & Routines Outdoors (Strength & Power)
4 WEEKS DRAGON FLAG WORKOUT ROUTINE 4 WEEKS DRAGON FLAG WORKOUT ROUTINE
Slavdog's Street Workout Beginners Program (level II) Slavdog's Street Workout Beginners Program (level II)
Abs Workout - Effective full Abdominal Routine & Exercises (Home Workout) Abs Workout - Effective full Abdominal Routine & Exercises (Home Workout)
Ab routine on a pull up bar Ab routine on a pull up bar
Slavdog's Street Workout Beginners Program (level I) Slavdog's Street Workout Beginners Program (level I)
Frontlever Workout - Drop Sets Frontlever Workout - Drop Sets
Обучающий Урок Bar Bars - Базовая Тренировка Обучающий Урок Bar Bars - Базовая Тренировка
Пресс, плечи, трицепс на спортплощадке. Денис Семенихин. Пресс, плечи, трицепс на спортплощадке. Денис Семенихин.
5 Killer Workout Routines - Bar Brothers 5 Killer Workout Routines - Bar Brothers
Build STRONGER CALVES/Lower Leg Muscles - Workout Routine Build STRONGER CALVES/Lower Leg Muscles - Workout Routine
Обучалка - тренировка от Bar-Bars и VG #StreetWorkout Обучалка - тренировка от Bar-Bars и VG #StreetWorkout
Workout. Подтягивания и отжимания | Айсберг Workout. Подтягивания и отжимания | Айсберг
Slam Dunk Basic Leg Exercises Routine Slam Dunk Basic Leg Exercises Routine
Популярное видео
Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 1) Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 1) [Программы тренировок]
8 minute abs with Jamie Alderton 8 minute abs with Jamie Alderton [Программы тренировок]
Biceps 21's - Bodyweight Bicep Workout Biceps 21's - Bodyweight Bicep Workout [Программы тренировок]
Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2) Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2) [Программы тренировок]
6-Pack Ab Workout by Equinox 6-Pack Ab Workout by Equinox [Программы тренировок]
Новые комментарии
Slavdog Street Workout: Best 3 Exercises for ABS Slavdog Street Workout: Best 3 Exercises for ABS [Программы тренировок]
8 minute abs with Jamie Alderton 8 minute abs with Jamie Alderton [Программы тренировок]
Суперская Тренировка для Верхней Части Тела Суперская Тренировка для Верхней Части Тела [Программы тренировок]
Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2) Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2) [Программы тренировок]
Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 1) Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 1) [Программы тренировок]
Обучающий Урок Bar Bars - Базовая Тренировка Обучающий Урок Bar Bars - Базовая Тренировка [Программы тренировок]
Матрица Кучумова: как правильно оценить свою программу тренировок? Матрица Кучумова: как правильно оценить свою программу тренировок? [Программы тренировок]
Выход силой "на две" и мировой рекорд! Новое видео от чемпиона по street workоut! Выход силой "на две" и мировой рекорд! Новое видео от чемпиона по street workоut! [Программы тренировок]
Супер плечи новичку Расширить и накачать плечи за 10 мин в день дома Супер плечи новичку Расширить и накачать плечи за 10 мин в день дома [Программы тренировок]
Slavdog Street WorkOut: Abs Routine - Delvish anvil Slavdog Street WorkOut: Abs Routine - Delvish anvil [Программы тренировок]
Обсуждаемые видео
8 minute abs with Jamie Alderton 8 minute abs with Jamie Alderton [Программы тренировок]
Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 1) Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 1) [Программы тренировок]
Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2) Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2) [Программы тренировок]
Супер плечи новичку Расширить и накачать плечи за 10 мин в день дома Супер плечи новичку Расширить и накачать плечи за 10 мин в день дома [Программы тренировок]
Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж. Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж. [Программы тренировок]
Случайные видео
Pull Up Workout: Back And Biceps By Bodyweight Pull Up Workout: Back And Biceps By Bodyweight [Программы тренировок]
Лучшая программа на пресс из всех Лучшая программа на пресс из всех [Программы тренировок]
Very High Intensity Workout Very High Intensity Workout [Программы тренировок]
Hanging Grip And Forearm Workout Hanging Grip And Forearm Workout [Программы тренировок]
Chest Workout - Level 3 Chest Workout - Level 3 [Программы тренировок]