Это мое первое видео, подписывайтесь для будущих чтобы не пропустить!
Здесь показывается тренировка на турнике использующая следующие упражнения:
Подтягивания
Отжимания на перекладине
Выходы силой
ВКонтакте: http://vk.com/1krepost1
Мое прошлое видео на главном канале: http://www.youtube.com/watch?v=fpLSTaVl5sI
Facebook: http://www.facebook.com/thef0rtress
Здесь показывается тренировка на турнике использующая следующие упражнения:
Подтягивания
Отжимания на перекладине
Выходы силой
ВКонтакте: http://vk.com/1krepost1
Мое прошлое видео на главном канале: http://www.youtube.com/watch?v=fpLSTaVl5sI
Facebook: http://www.facebook.com/thef0rtress