324357 участник 2443 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Видео
/
Обучение
/
Программы тренировок
Обучающий Урок Bar Bars - Базовая Тренировка
◓Подписываемся на мой INSTAGRAM (@badurgovislam) -
https://instagram.com/badurgovislam/
Комментарии
/video/comment/7641-chto-znachit-ochen-vazhno-vykljuchat-sustav-plechevoj
Pe4orin
Москва
22.09.2016 02:47
Что значит "очень важно выключать сустав плечевой и локтевой"?.. Это распрямлять до конца руки в нижнем положении? Или что-то другое?
Добавил 19 июля 2015
EnTer
Санкт-Петербург
5613
1
Добавить в избранное
4
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Другие видео
Team Wingate, Beastmode, Body By Chosen - No Limitation (Street Workout)
[Тренировки и Отчеты]
2315
0
ТРЕЗВАЯ РОССИЯ - Трезвым жить лучше!
[Разное]
1421
0
ABS exercise - Alternating Curls to get six pack FAST
[База упражнений]
2267
0
Badurgov Islam and Omarov Ramazan - Bar Bars Dubai
[Тренировки и Отчеты]
4191
0
Chase Your Dreams - Calisthenics Workout Motivation - Brendan Meyers
[Тренировки и Отчеты]
2486
0
Новые видео
Помогут Ли Советы Дикого Лося Накачать Грудные Мышцы
[Программы тренировок]
476
0
Воин Спартанец Егор Войтенко Неделя 1/4
[Программы тренировок]
862
0
Piernas Sin Celulitis Anabella Galeano
[Программы тренировок]
620
0
Как накачать грудь и спину
[Программы тренировок]
1425
1
HANNIBAL For KING - The King Of WORKOUT 2017
[Программы тренировок]
1210
0
Новые комментарии
Как накачать грудь и спину
[Программы тренировок]
1425
1
My Legs Workout
[Программы тренировок]
1273
1
Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж.
[Программы тренировок]
6244
8
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street Workout
[Программы тренировок]
2825
1
Slavdog Street Workout: Best 3 Exercises for ABS
[Программы тренировок]
2609
1
Суперская Тренировка для Верхней Части Тела
[Программы тренировок]
8034
2
Обучающий Урок Bar Bars - Базовая Тренировка
[Программы тренировок]
5613
1
Матрица Кучумова: как правильно оценить свою программу тренировок?
[Программы тренировок]
5613
2
Супер плечи новичку Расширить и накачать плечи за 10 мин в день дома
[Программы тренировок]
4848
11
Slavdog Street WorkOut: Abs Routine - Delvish anvil
[Программы тренировок]
2808
2