332996 участник 2447 городов
7 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Видео
/
Обучение
/
Программы тренировок
Обучающий Урок Bar Bars - Базовая Тренировка
◓Подписываемся на мой INSTAGRAM (@badurgovislam) -
https://instagram.com/badurgovislam/
Комментарии
/video/comment/7641-chto-znachit-ochen-vazhno-vykljuchat-sustav-plechevoj
Pe4orin
Москва
22.09.2016 02:47
Что значит "очень важно выключать сустав плечевой и локтевой"?.. Это распрямлять до конца руки в нижнем положении? Или что-то другое?
Добавил 19 июля 2015
EnTer
Санкт-Петербург
5682
1
Добавить в избранное
4
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Другие видео
Трезвая Россия - Урок Трезвости!
[Разное]
2331
6
One Year Body Transformation - Street Workout changed my life
[Тренировки и Отчеты]
2284
1
Team Wingate, Beastmode, Body By Chosen - No Limitation (Street Workout)
[Тренировки и Отчеты]
2329
0
Badurgov Islam and Omarov Ramazan - Bar Bars Dubai
[Тренировки и Отчеты]
4231
0
Abdominal oblique exercice - ab workout: Foot to Foot crunch ( oblique crunches )
[База упражнений]
2556
0
Новые видео
Помогут Ли Советы Дикого Лося Накачать Грудные Мышцы
[Программы тренировок]
550
0
Воин Спартанец Егор Войтенко Неделя 1/4
[Программы тренировок]
883
0
Piernas Sin Celulitis Anabella Galeano
[Программы тренировок]
665
0
Как накачать грудь и спину
[Программы тренировок]
1465
1
HANNIBAL For KING - The King Of WORKOUT 2017
[Программы тренировок]
1245
0
Новые комментарии
Как накачать грудь и спину
[Программы тренировок]
1465
1
My Legs Workout
[Программы тренировок]
1300
1
Тренировка грудных мышц на турниках и брусьях. Сердж.
[Программы тренировок]
6315
8
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street Workout
[Программы тренировок]
2880
1
Slavdog Street Workout: Best 3 Exercises for ABS
[Программы тренировок]
2661
1
Суперская Тренировка для Верхней Части Тела
[Программы тренировок]
8075
2
Обучающий Урок Bar Bars - Базовая Тренировка
[Программы тренировок]
5682
1
Матрица Кучумова: как правильно оценить свою программу тренировок?
[Программы тренировок]
5736
2
Супер плечи новичку Расширить и накачать плечи за 10 мин в день дома
[Программы тренировок]
4903
11
Slavdog Street WorkOut: Abs Routine - Delvish anvil
[Программы тренировок]
2852
2