Видео / Обучение / Программы тренировок / Обучающий Урок Bar Bars - Базовая Тренировка


◓Подписываемся на мой INSTAGRAM (@badurgovislam) - https://instagram.com/badurgovislam/

Комментарии

/video/comment/7641-chto-znachit-ochen-vazhno-vykljuchat-sustav-plechevoj
Pe4orin
Pe4orin
Москва
Отправлено: 21.09.2016 23:47
Что значит "очень важно выключать сустав плечевой и локтевой"?.. Это распрямлять до конца руки в нижнем положении? Или что-то другое?
Добавил 19 июля 2015
EnTer
EnTer
Санкт-Петербург
Поделиться
4
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Другие видео
Bar Bars and Valera Kishenko - Motivation Bar Bars and Valera Kishenko - Motivation [Разное]
How to Abdomen - 2 Minute Abs Exercises Abdominal How to Abdomen - 2 Minute Abs Exercises Abdominal [База упражнений]
Bar Bars meets the iron Bar Bars meets the iron [Разное]
Badurgov Islam and Omarov Ramazan - Bar Bars Dubai Badurgov Islam and Omarov Ramazan - Bar Bars Dubai [Тренировки и Отчеты]
Abdominal oblique exercice - ab workout: Foot to Foot crunch ( oblique crunches ) Abdominal oblique exercice - ab workout: Foot to Foot crunch ( oblique crunches ) [База упражнений]
Новые видео
Программа тренировок на улице от Басынина — комплекс упражнений на свежем воздухе (стрит воркаут) Программа тренировок на улице от Басынина — комплекс упражнений на свежем воздухе (стрит воркаут) [Программы тренировок]
Матрица Кучумова: как правильно оценить свою программу тренировок? Матрица Кучумова: как правильно оценить свою программу тренировок? [Программы тренировок]
Calisthenics Bodyweight Chest Routine 2 ( Street Workout ) Calisthenics Bodyweight Chest Routine 2 ( Street Workout ) [Программы тренировок]
Выход силой "на две" и мировой рекорд! Новое видео от чемпиона по street workоut! Выход силой "на две" и мировой рекорд! Новое видео от чемпиона по street workоut! [Программы тренировок]
Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression) Calisthenics Workout Routines - FULL BODY GUIDE (incl. Warm up/Alternatives/Progression) [Программы тренировок]
Новые видео за неделю
Новые комментарии
Slavdog Street Workout: Best 3 Exercises for ABS Slavdog Street Workout: Best 3 Exercises for ABS [Программы тренировок]
8 minute abs with Jamie Alderton 8 minute abs with Jamie Alderton [Программы тренировок]
Суперская Тренировка для Верхней Части Тела Суперская Тренировка для Верхней Части Тела [Программы тренировок]
Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2) Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2) [Программы тренировок]
Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 1) Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 1) [Программы тренировок]
Обучающий Урок Bar Bars - Базовая Тренировка Обучающий Урок Bar Bars - Базовая Тренировка [Программы тренировок]
Матрица Кучумова: как правильно оценить свою программу тренировок? Матрица Кучумова: как правильно оценить свою программу тренировок? [Программы тренировок]
Выход силой "на две" и мировой рекорд! Новое видео от чемпиона по street workоut! Выход силой "на две" и мировой рекорд! Новое видео от чемпиона по street workоut! [Программы тренировок]
Супер плечи новичку Расширить и накачать плечи за 10 мин в день дома Супер плечи новичку Расширить и накачать плечи за 10 мин в день дома [Программы тренировок]
Slavdog Street WorkOut: Abs Routine - Delvish anvil Slavdog Street WorkOut: Abs Routine - Delvish anvil [Программы тренировок]