Если ты сейчас подтягиваешься 5-10 раз, но хочешь делать больше, то тебе точно стоит попробовать метод под название "Протаптывай Тропинки", и уже через месяц твой максимум обязательно вырастет!


Об остальных методах по увеличению количества подтягиваний можно в статье: <url="https://workout.su/articles/927-37-metodov-uvelichenija-podtjagivanij">37 Методов Увеличения Подтягиваний</url>

Комментарии

/news/comment/11949-nu-ne-znaju-vrjad-li-rabochaja-model-kak-jeto
28.02.2021 10:10
Ну не знаю вряд ли рабочая модель. Как это совместить с бытом и работой??
/news/comment/11951-quote-name-xfortitudex-post-11949-nu-ne-znaju-vrjad
01.03.2021 21:06
Ну не знаю вряд ли рабочая модель. Как это совместить с бытом и работой??</quote>

Там есть ссылка на 36 других, если тебя вдруг эта не устраивает. Хотя если есть турник дома или в офисе, то раз в час сделать легкий подход - вообще не проблема.