У нас случайно оказалось материала на второе полноценное видео про отжимания на брусьях. Изначально мы хотели выложить этот ролик только для патронов II уровня на <url="http://patreon.com/streetworkout">Patreon</url>, но он получился таким крутым, что мы решили выложить его в открытый доступ 😃

Санёк Макарёк расскажет о 3 основных ошибках, которые часто допускают при тренировке на брусьях:

1) Зацикливание на упражнении
2) Неправильная техника
3) Игнорирование сигналов тела

Это видео отлично дополняет <url="https://workout.su/news/4899-novoe-video-na-youtube-kak-nakachat-grudnye-myshcy-na">предыдущее</url>.

Комментарии

/news/comment/11271-spasibo-poleznaja-informacija
13.08.2019 19:25
спасибо полезная информация!