100-дневный воркаут 2017 (Осень) - День 9. Для чего организму нужны БЕЛКИ?


Вчера мы рассмотрели концепцию баланса калорий и получили примерное представление о том, как наш организм использует различные питательные вещества в своей жизнедеятельности. Настало время разобраться в этом подробнее.

Любая еда состоит из нескольких основных компонентов:
- органических веществ (белков, жиров, углеводов и витаминов);
- неорганических веществ (минеральных и других химических веществ, микроэлементов и воды).

И каждый компонент пищи выполняет в организме какую-то важную функцию.

<url="https://workout.su/forum_thread/13135-den-9-dlja-chego-organizmu-nuzhny-belki">День 9. Для чего организму нужны БЕЛКИ?</url>

Комментарии

/news/comment/8853-den-9-6-12-15-12-x4-i-trenirovka-jelementov
01.10.2017 12:20
День-9
(6-12-15-12)x4
И тренировка элементов)))
/news/comment/8870-na-stupenku-vverh-009-den-trenirovochnyj-krugov-4
02.10.2017 10:25
На ступеньку вверх.

009:
День: тренировочный
Кругов: 4
Отдых: 45 сек
6-12-12-12
/news/comment/8878-den-9-6-15-15-15-vydyhajus-silno-na-otzhimanijah
02.10.2017 17:40
День 9.

6-15-15-15

Выдыхаюсь сильно на отжиманиях 😕