100 дневный воркаут 2015 (Весна) - День 81. Величина нагрузки физических упражнений (Часть II)


Мы хотим, чтобы по окончании <url="http://workout.su/100">программы "100 дневный воркаут"</url> у её участников сложился определенный фундамент теоретических знаний, необходимых для продолжения самостоятельных тренировок. В идеале мы хотим, чтобы вы могли бы сами строить свои программы тренировок непосредственно для себя, исходя из своих целей и задач. Для этого сегодня мы продолжим разбираться с характеристиками нагрузки, на этот раз внешними.

<url="/forum_thread/5921">День 81. Величина нагрузки физических упражнений (Часть II)</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!