А мы продолжаем доказывать реальными примерами, что упражнениями с использованием собственного веса можно начать заниматься в любом возрасте!

Воркаут в любом возрасте (II)

В свои 77 лет Gao Yinyu неплохо выглядит и стер не одни тапочки на каждодневных занятиях спортом. В любую погоду целый год он занимается на брусьях и купается в озере. Но все это ничего, вот только зимой брусья замерзают до -25 ° C. Поэтому он должен одевать перчатки, чтобы остановить прилипания к замороженным стойкам.

Воркаут в любом возрасте (II)

Удивительно то, что начав тренироваться, а это уже больше 15 лет назад, учитель-пенсионер из провинции Цзилинь, на северо-востоке Китая перестал совсем простужаться.
Он начинает свои упражнения с легкой пробежки, чтобы прокачать кровь, далее работает на брусьях и заканчивает купанием в замерзшей воде.

Воркаут в любом возрасте (II)

Китайские рабочие-мужчины обычно выходят на пенсию в возрасте 60 лет. Вот после выхода на пенсию и занялся самоусовершенствованием.

Воркаут в любом возрасте (II)

Комментарии

/news/comment/4876-molodec-a-v-svobodnoe-vremja-pajaet-platy
Отправлено: 23.01.2014 13:09
Молодец! А в свободное время, паяет платы?
/news/comment/4882-motivjejshn-no-ne-kazhdyj-tak-srazu-smozhet-na-moroze
Отправлено: 23.01.2014 18:45
Мотивэйшн))Но не каждый так сразу сможет на морозе тренить ,думаю стоит выложить методы закаливания на сайте в отдельном посте,будет полезно многим.
/news/comment/4883-motivjejshn-no-ne-kazhdyj-tak-srazu-smozhet-na-moroze
Отправлено: 23.01.2014 18:46
Мотивэйшн))Но не каждый так сразу сможет на морозе тренить ,думаю стоит выложить методы закаливания на сайте в отдельном посте,будет полезно многим.
/news/comment/4904-ant1k-ajfony-sobiraet-u-nas-kstati-tozhe-dedushka-na
Отправлено: 29.01.2014 20:41
ANt1k айфоны собирает). У нас кстати тоже дедушка на стадионе занимается,я когда в школе учился еще лет 14 назад наверно) он помню,бегал,отжимался,приседал ) вот и сейчас так же)...если со спины его видеть в одежде, то кажется что идет молодой парень))
/news/comment/4910-ljublju-takie-posty-vot-oni-geroi-zakulisnye
Отправлено: 01.02.2014 20:38
Люблю такие посты...вот они герои закулисные...
/news/comment/4926-krasava-ded-pobolshi-by-takih-sport-dedushek-hd
Отправлено: 05.02.2014 12:35
красава дед)) побольши бы таких спорт дедушек хД
*** Чуть позже здесь появится кнопка для поддержки проекта безвозмездными переводами. ***



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!