RShuhart
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
"Трюки лучше оставить для шоу, для выступлений. Чтобы научиться выполнять трюки, сначала необходимо натренировать базу. И мне бы не хотелось, чтобы люди думали, что трюки — самое важное в воркауте." (Zef Zakaveli)

Мой ориентир в тренировках это Zef и его стиль. Только базовые упражнения по отдельности или в составе суперсета.
Фотографии
Общая информация
Имя
Алексей
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
33
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
13
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
1065
Дата регистрации
06.05.2013
Репутация
(660)
Был на сайте
17.06.2016
16:36
Спортивная информация
Рост
179 см
Вес
74 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
0
Подтягивания
23
Отжимания на брусьях
25
Отжимания от пола
55
Приседания
50