Отправлено: 08.11.2021 12:14
Ну как всегда круть! Приятно посмотреть!👍💪
Отправлено: 07.11.2021 13:47
Ух...    ну хорошо что все хорошо закончилось...
Еще раз мои поздравления! 💐Всем вам!!!!
Отправлено: 07.11.2021 00:33
Russman
06.11.2021
Внучка!Эмили!
Рост 54
Вес 3640
Ваще  все четко! 👍и хорошо что кесарево....
Поздравляю! Ура!!!!
Прям УРА!!!!!🎉🤱🧸
Отправлено: 07.11.2021 00:25
05.11.21/пт
Деревня
Ходьба с палками 5 км, 1 ч 24 мин, набор высоты 23 м
Пешком за день: 8,5 км

06.11.21/суб
Город
Днем, парк"Скитские пруды"
Еще потренить дождь помешал. Но и так лучше, чем совсем ничего...
Пешком за день: 5 км
В теме: трень
Отправлено: 04.11.2021 22:14
03.11.21/ср
Деревня
Гуляю хожу с палками, 5 км за 1 ч 18 мин, набр высоты 36 м
Пешком за день: 7,4 км

04.11.21/чт
Деревня
Пешком за день: 8 км
В теме: трень
Отправлено: 03.11.2021 13:29
🤣😁👍
В теме: трень
Отправлено: 03.11.2021 13:25
Одно- другому никогда не мешает, а тока еще больше физуха попрет. У меня тож 30 соток, и картошка за забором.... и турник с брусьями и даже свой мини спорт зал....
И речка, в которой в гидрике рассекаю и леса, для трейлов👍 тут главное все с умом распределять...
Делать легкие и тяжелые трени
Комбинировать...
Главное еще чтоб никто не упрекал, что в дождь типо бегаешь, а грядки не идешь пропалывать🤣
Например пол.дня на картофельном поле не разгибая спиныы, а потом 70 км в город на шоссере🤣👍👍👍
Отправлено: 02.11.2021 22:58
02.11.21/вт

деревня
Ходьба с палками 3 км
Вечером трень с фитболом
Разминка
34 нед

Пешком за день: 6,5 км
В теме: трень
Отправлено: 01.11.2021 20:59
1.11.21/пн

прошлась с палками 2 км, 41 мин, набор высоты 41 м ( в крутые подьемы прям тяжко уж очень уже ходить)
Потом в основном с резиной на руки:
Пешком за день: 6 км
В теме: трень
Отправлено: 01.11.2021 19:17
В 37 нед. уже доношенных рожают, не переживай!
У меня племяш на 37 нед.родился 3 кг!
Анализы если будут ухудшаться дальше, то скорее всего ее прокесарят. Это хорошо для ребеночка будет, она восстановится потом. 
А с племяшкой и того рпньше....
.
...на 7ом мес. Кесарево, 2,5 кг! Т.к. там был риск уже двойной смертности. Это было 3 г назад, когда жена брата заболела пневмонией молниеносно( сейчас бы конечно сказали что это ковид!!!), скорые вызывали, они не госпитализировали т.к. в то время в инфекции у нас краснуха царила, что беременным вобще нельзя подцеплять. Кароч на 3й скорой повезли ее уже в реанимацию РБ. Там она все хуже и хуже. Встал вопрос уже об экстренном родоразрешении. Племяшку вытащили, в больницу для недоношенных перевели, с ней все хорошо было и кушала и вес набирала и ее быстро домой выписали, мы тогда ее все поочереди нянчили, я тогда отпуск даже брала.... а у мамы осложнения пошли, с реанимации ее перевели в пульмонологию, пневмония осложнилась плевритом( скопление жидкости в плевре, которую хоть и выкачивали, но она неуменьшалась), неск.антибиотиков сменили.... кароч выписали ее домой когда племяшки уже 1 мес был!

Отправлено: 01.11.2021 17:03
Russman
дочери. Она лежит в больнице на сохранении, печень не справляется. 
Ух! Чтоб у них все там хорошо было!

Отправлено: 31.10.2021 21:07
31.10.21/вс

деревня
Ходила собирать шиповник в соседнее село, т.к в своем уже все обобрала😁
8 км ходьба с палками , ведерко в рюгзак, ну вобщем почти 2 ч гуляла, хотя нет, больше + еще время сбора...
Пешком за день: 9,7 км
____________
Lawnmover посмотрела 15 мин. Пока для меня это слишком скучно😁займусь после 37- 39 неделе, когда станет ходить уже совсем тяжело и перестану плавать😂и ...пожалуй уже вобще мало чего еще смогу делать😂😂😂вот тогда в самый раз эта йога мне зайдет😂👍
В теме: трень
Отправлено: 31.10.2021 10:33
Да, пузцо классное! И пока не такое уж и огромное!))) ( ему еще 1,5 мес расти!) Но все равно уже проблема шнурки в кроссовках завязывать😁
Посмотрю...

30.10.21/суб
Пешком за день: 7,6 км
В теме: трень
Отправлено: 29.10.2021 22:29
26.10.21/вт пешком за день: 5 км ( было др у сына)
27.10.21/ср пешком за день: 6 км ( ...а бассейн закрыли 😭)
28.10.21/чт пешком за день: 7,7 км (много гуляла)

29.10.21/пт
Вечер дома: разминка, потом 3 круга:
10 отжимания, руки от возвышенности
15 приседания + 4 кг
10 обратные отжимания
Пешком за день: 6 км
В теме: трень
Отправлено: 25.10.2021 22:39
24.10.21/вс пешком за день: 2 км

25.10.21/пн
11.00, бассейн
46 мин, 1400 м, ср.темп: 3'21"/100 м
1 км кролем ( чисто на расслабоне), 200 м на спине ( а на спине вообще учусь плавать), 100 м брасом и так еще...

Пешком за день: 8,7 км
В теме: трень