Сообщения - Rus2018 / Rus2018 - Street Workout (стр. 44 из 45)

Отправлено: 28.01.2017 16:44

прочитал дневник. тут у мну возник вопрос по поводу брусьев. зачем лезть на высокие брусья? когда не можешь себя страховать. замена брусьям есть. у меня сын тоже на брусьях сосиска , обратные отжимания от скомьи .</quote>

Потому что обратные отжимания от скамьи - такое себе упражнение. Получается, что работа со слишком маленьким весом.

Привет! Таки не слился! Точнее слился, но не до конца))) Удачи тебе с зальным вариантом! На улицу возвращаться планируешь, когда потеплеет например?</quote>

Я не буду оправдываться, мог бы и доходить на тренировки(. А продолжать учиться работать со своим весом на улице я конечно же буду. новая цель: хочу флажок сделать

</quote>

да но оно подготавливает суставы и мышапци к брусьям. тоже в подтягиваниях австралийские.

В теме: Тварь ли я дрожащая или сможет ли выполнить стодневку толстяк?

Отправлено: 28.01.2017 16:33

удачи! Тоже начал стодневку.

В теме: Решился на 100дневку

Отправлено: 28.01.2017 13:05

Ау . ау.

В теме: В здоровом теле здоровый дух

Отправлено: 28.01.2017 13:00

да знакомо!

В теме: Новая жизнь.

Отправлено: 28.01.2017 12:42

прочитал дневник. тут у мну возник вопрос по поводу брусьев. зачем лезть на высокие брусья? когда не можешь себя страховать. замена брусьям есть. у меня сын тоже на брусьях сосиска , обратные отжимания от скомьи .

В теме: Тварь ли я дрожащая или сможет ли выполнить стодневку толстяк?

Отправлено: 27.01.2017 23:33

сильно! тоже так хочу.

В теме: Ukruyk

Отправлено: 27.01.2017 23:26

не знаю как ходить но бегать после приседаний не ais.))

В теме: Новая жизнь.

Отправлено: 27.01.2017 23:14

доброго времени ! А чтомстренировками?

В теме: Спортивный 2017-й!

Отправлено: 27.01.2017 23:10

доброго времени! что с тренировкой сегодня?