Отправлено: 19.05.2015 13:43
День 70.

Растяжка.

День 71.

Обычные круги без дополнительной техники.

Разминка.
5-10-10-10(2) * 6
Заминка.
Отправлено: 08.05.2015 19:02
День 69.

Разминка.
5-10-10-10(2, назад) * 6, нестабильные повторения, подтягивания обычные.
Заминка.
Отправлено: 08.05.2015 19:02
День 69.

Разминка.
5-10-10-10(2, назад) * 6, нестабильные повторения, подтягивания обычные.
Заминка.
Отправлено: 08.05.2015 12:08
День 68.

Разминка.
5-10-10-10(2, назад) * 6, нестабильные повторения, подтягивания обычные.
Заминка.
Отправлено: 08.05.2015 12:06
День 68.

Разминка.
5-10-10-10(2, назад) * 6, нестабильные повторения, подтягивания обычные.
Заминка.
Отправлено: 06.05.2015 20:48
День 67.

Разминка.
5-10-10-10(2, назад) * 6, нестабильные повторения, подтягивания обычные.
Заминка.
Отправлено: 06.05.2015 20:47
День 67.

Разминка.
5-10-10-10(2, назад) * 6, нестабильные повторения, подтягивания обычные.
Заминка.
Отправлено: 05.05.2015 16:54
День 66.

Разминка.
5-10-10-10(2, назад) * 6, нестабильные повторения, подтягивания обычные.
Заминка.
Отправлено: 05.05.2015 16:52
День 66.

Разминка.
5-10-10-10(2, назад) * 6, нестабильные повторения, подтягивания обычные.
Заминка.
Отправлено: 04.05.2015 18:54
День 65.

Разминка.
5-10-10-10(2, назад) * 6, нестабильные повторения
Заминка.

Нестабильные подтягивания только в первом круге. В остальных обычные.
Отправлено: 04.05.2015 18:53
День 61-62.

Разминка.
4-10-10-10(2, назад перемещения) * 6, перемещения
Заминка

День 63-64.

Растяжка.

День 65.

Разминка.
5-10-10-10(2, назад) * 6, нестабильные повторения
Заминка.

Нестабильные подтягивания только в первом круге. В остальных обычные.
Отправлено: 29.04.2015 20:19
День 60.

Разминка.
4-10-10-10(2, назад перемещения) * 6, перемещения
Заминка
Отправлено: 29.04.2015 20:18
День 60.

Разминка.
4-10-10-10(2, назад перемещения) * 6, перемещения
Заминка
Отправлено: 28.04.2015 15:07
День 59.

Разминка.
4-10-10-10(2, в разножке) * 6, перемещения.
Заминка.
Отправлено: 28.04.2015 15:03
День 56.

Растяжка.

День 57.

Легкая тренировка.

День 58.

Разминка.
4-10-10-10(2, в разножке) * 6, перемещения.
Заминка.

День 59.

Разминка.
4-10-10-10(2, в разножке) * 6, перемещения.
Заминка.