Theologiansda
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
Спортом по жизни то бросал, то занимался, то снова бросал. Люблю туризм. Поэтому приобрел горный велосипед. В 2014 году запал на трейраннинг. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BB%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3
В январе 2015 начал потихоньку бегать, запал на бег вообще.
Силовая подготовка - важная составляющая подготовки бегуна, так что некоторое время занимался с железом в спортзале (благо, была бесплатная возможность). Однако, узнав о программе "100-дневный воркаут" (ноябрь 2015) начал заниматься и запал теперь еще и на воркаут. Философия воркаута и трейлраннинга во многом пересекаются и мне это нравится - когда кроме физической составляющей есть еще и определенная идеология.
Фотографии
Общая информация
Имя
Денис
Страна
Украина
Город
Пол
Мужской
Возраст
36
Контактная информация
Facebook
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
3
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
1213
Дата регистрации
28.11.2015
Репутация
(957)
Был на сайте
16.02.2018
23:52
Спортивная информация
Рост
175 см
Вес
63 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Выходы силой на две
0
Подтягивания
21
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
50
Приседания
200