Отправлено: 12.02.2020 19:11
как-то так)))
В теме: Вызов.
Отправлено: 09.02.2020 20:19
Анютка не отпускает.

Помнишь ролик про камчатку?
Это выглядело примерно также.

375 сек..
В теме: Вызов.
Отправлено: 09.02.2020 13:37
300 сек это мой придел
В теме: Вызов.
Отправлено: 08.02.2020 16:49
Пока я понял только, что БДСМ это не мое)
Отправлено: 08.02.2020 14:23
И я снова выбыл из плана. Пробежал пятерку паркрана в удовольствие, потом вышел на добивочку... и бросил. Ну не бегут ноги и все тут.
Отправлено: 07.02.2020 08:39
+8=22620
Отправлено: 06.02.2020 10:47
+15=22612
Отправлено: 04.02.2020 18:07
Самая интересная трень 2х5000/2000. Но как так!!! первая пятерка за 24-50, вторая 24-56, между ними двушка за 15 минут!!! И это выложился я на максимум, уже после первого километра хотелось просто все бросить и пойти домой, и с каждым шагом желание только росло. Но ближе к концу трени стало как-то все равно что ли, что бежать, что не бежать... какое там время, скорость и прочее... шаг, ещё шаг, вперёд, быстрее, ещё быстрей...

В общем, чтобы не так стрёмно было придумал называть их бугринскими километрами, есть подозрение всё-таки, что они чуть больше обычных.
Отправлено: 04.02.2020 17:23
+13=22585
Отправлено: 03.02.2020 18:50
+8=22557
Отправлено: 02.02.2020 19:49
13-я неделя завершена успешно. Возможностей для срыва конечно было, но хочется уже закончить этот план поскорее. Обещали мне офигенскую поддержку в конце...
Отправлено: 02.02.2020 19:45
+27=22549
Отправлено: 02.02.2020 19:45
+10=22522
Отправлено: 31.01.2020 17:28
+10=22486
Отправлено: 30.01.2020 15:59
Взял с собой телефон сегодня на трень, не смотря на мороз. Выжил он каким-то чудом, и что говорит... Добавил он мне аж два км к трени, и следовательно темп взлетел просто. Я считал 5-15, лучший 5-05, а по GPS 4-45,4-30, вот так как-то. Темповая была 14.