343354 участник 2449 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Дневники
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники жителей города Астрахань
Тема
Автор
Сообщений
Просмотры
Последний
Тренировка по плоскостям. Вторая неделя.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
564
21.01.2019 10:24
[IgorPoltoretsky]
Пятая неделя
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
559
31.08.2017 11:15
[IgorPoltoretsky]
День № 5
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
558
29.08.2017 13:32
[IgorPoltoretsky]
Тренировка по плоскостям. Восемнадцатая неделя.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
557
14.05.2019 13:53
[IgorPoltoretsky]
Десятая неделя. Продолжение продвинутого блока (3-ей стодневки).
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
556
12.03.2018 15:44
[IgorPoltoretsky]
Седьмая неделя
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
555
31.08.2017 13:14
[IgorPoltoretsky]
Завершение Новогодних каникул. Тренировка по плоскостям. Первая неделя.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
554
14.01.2019 10:38
[IgorPoltoretsky]
Первая неделя без воркаута.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
552
26.12.2017 11:21
[IgorPoltoretsky]
Четвёртая неделя. Начало пятикругового воркаута (3-ей стодневки).
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
548
01.02.2018 10:24
[IgorPoltoretsky]
Шестая неделя
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
547
31.08.2017 11:57
[IgorPoltoretsky]
Четырнадцатая неделя. Несколько обновлённый турбо-блок.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
545
11.12.2017 10:05
[IgorPoltoretsky]
Смешанный воркаут (подходы с продвинутыми техниками). Одиннадцатая неделя (4-ой стодневки).
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
544
01.10.2018 10:20
[IgorPoltoretsky]
Новый тренировочный цикл. Восьмая неделя.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
543
24.12.2018 13:21
[IgorPoltoretsky]
Пятая неделя. Продолжение пятикругового воркаута (3-ей стодневки).
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
543
05.02.2018 10:02
[IgorPoltoretsky]
Вторая неделя
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
536
31.08.2017 10:09
[IgorPoltoretsky]
Двенадцатая неделя. Ещё одна неделя воркаута по подходам.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
535
27.11.2017 15:47
[IgorPoltoretsky]
Восьмая неделя. Продолжение шестикругового воркаута.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
533
30.10.2017 13:05
[IgorPoltoretsky]
Постворкаут. Третья неделя.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
531
07.05.2018 09:24
[IgorPoltoretsky]
Смешанный воркаут. Третья неделя (4-ой стодневки).
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
528
06.08.2018 09:29
[IgorPoltoretsky]
Девятая неделя. Завершение шестикругового воркаута.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
527
07.11.2017 10:44
[IgorPoltoretsky]
Вторая неделя без воркаута.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
526
09.01.2018 10:49
[IgorPoltoretsky]
Новый тренировочный цикл. Пятая неделя.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
524
04.12.2018 15:42
[IgorPoltoretsky]
Новый тренировочный цикл. Третья неделя.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
524
19.11.2018 11:24
[IgorPoltoretsky]
Смешанный воркаут (подходы). Восьмая неделя (4-ой стодневки).
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
522
10.09.2018 12:06
[IgorPoltoretsky]
Новый тренировочный цикл. Четвёртая неделя.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
522
26.11.2018 10:51
[IgorPoltoretsky]
Тренировка по плоскостям. Четвёртая неделя.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
520
06.02.2019 09:21
[IgorPoltoretsky]
Новый тренировочный цикл. Девятая неделя.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
520
03.01.2019 08:47
[IgorPoltoretsky]
Тринадцатая неделя. Завершение воркаута по подходам (3-ей стодневки).
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
519
02.04.2018 11:18
[IgorPoltoretsky]
Новый цикл тренировок. Двадцать пятая неделя.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
517
28.04.2020 09:38
[IgorPoltoretsky]
Смешанный воркаут (Турбо-блок). Четырнадцатая неделя (4-ой стодневки).
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
516
22.10.2018 12:23
[IgorPoltoretsky]
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Вперед
Ближайшие мероприятия
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
Тренировочные площадки
№12726 Средняя Хомуты
Астрахань
306
0
0
№12725 Средняя Хомуты
Астрахань
315
0
0
№12721 Средняя Хомуты
Астрахань
364
0
0
№12719 Средняя Хомуты
Астрахань
311
0
0
№12718 Средняя Хомуты
Астрахань
350
0
1
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Видео
В альбоме нет видеозаписей
Городской форум
Астрахань, отзовись!
Siberian
[28.11.2023 10:06]
1698
5
Дневники жителей
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[27.11.2024 09:29]
30665
783
Моя стодневка
max1986max
[22.08.2022 15:14]
292
2
Книги которые я планирую прочесть
max1986max
[13.08.2022 21:55]
388
1
Читаю сейчас
max1986max
[13.08.2022 16:20]
268
1
И снова старые схемы тренировок. Одиннадцатая неделя.
IgorPoltoretsky
[28.01.2022 13:38]
356
1