330724 участник 2446 городов
7 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Дневники
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники жителей города Астрахань
Тема
Автор
Сообщений
Просмотры
Последний
17/03/2014 1 день тренировок
VUIVR
Астрахань
40
6612
19.05.2014 22:57
[VUIVR]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
(online)
Астрахань
250
6168
19.03.2024 16:27
[Iparovoz]
100дневка 2017
Charas
Астрахань
75
5022
30.05.2017 10:57
[Charas]
100дневка сибиряка.
Siberian
Астрахань
18
2551
19.03.2016 04:45
[Siberian]
100-дневка, 2 попытка.
Prye
Астрахань
22
1886
25.11.2016 18:25
[Prye]
Мои 100 дней.
Prye
Астрахань
15
1831
08.08.2015 20:51
[Prye]
Путь Самурая
kent_washington
Астрахань
3
1213
02.07.2016 18:49
[kent_washington]
Восьмая неделя. Продвинутый блок
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
665
31.08.2017 14:38
[IgorPoltoretsky]
100ка осенняя2017
Charas
Астрахань
2
659
01.10.2017 23:02
[Charas]
Третья неделя четырёхкругового воркаута (3-ей стодневки).
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
659
22.01.2018 09:56
[IgorPoltoretsky]
Пятнадцатая неделя. Финиш новой стодневки.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
635
18.12.2017 13:34
[IgorPoltoretsky]
Пятнадцатая неделя. Финиш.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
634
01.09.2017 15:28
[IgorPoltoretsky]
Четырнадцатая неделя. Турбо блок.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
629
01.09.2017 14:37
[IgorPoltoretsky]
Пятая неделя. Продолжение пятикругового воркаута.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
625
09.10.2017 13:21
[IgorPoltoretsky]
Третья стодневка. Первая неделя четырёхкругового воркаута.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
621
09.01.2018 10:51
[IgorPoltoretsky]
Третья неделя
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
616
31.08.2017 10:17
[IgorPoltoretsky]
Четвертая неделя. Начало пятикругового воркаута.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
615
02.10.2017 13:22
[IgorPoltoretsky]
Одиннадцатая неделя. Продолжение продвинутого блока (3-ей стодневки).
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
608
19.03.2018 11:48
[IgorPoltoretsky]
Одиннадцатая неделя. Продвинутая техника № 3. Нестабильные повторения.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
608
01.09.2017 11:12
[IgorPoltoretsky]
Тринадцатая неделя. Завершение воркаута по подходам.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
601
05.12.2017 11:08
[IgorPoltoretsky]
Смешанный воркаут (подходы с продвинутыми техниками). Девятая неделя (4-ой стодневки).
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
600
17.09.2018 11:28
[IgorPoltoretsky]
Двенадцатая неделя. Продвинутая техника № 4. Половинки.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
596
01.09.2017 11:40
[IgorPoltoretsky]
Четвертая неделя
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
593
31.08.2017 10:29
[IgorPoltoretsky]
Тринадцатая неделя. Продвинутая техника № 5. Плиометрические повторения.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
571
01.09.2017 13:08
[IgorPoltoretsky]
Тренировка по плоскостям. Седьмая неделя.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
560
25.02.2019 11:24
[IgorPoltoretsky]
Одиннадцатая неделя. Продолжение воркаута по подходам.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
556
20.11.2017 11:23
[IgorPoltoretsky]
Седьмая неделя. Начало шестикругового воркаута.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
550
23.10.2017 10:50
[IgorPoltoretsky]
Тренировка по плоскостям. Семнадцатая неделя.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
546
08.05.2019 11:10
[IgorPoltoretsky]
Пятая неделя
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
538
31.08.2017 11:15
[IgorPoltoretsky]
Десятая неделя. Продвинутая техника № 2. Перемещение в пространстве.
IgorPoltoretsky
Астрахань
1
536
01.09.2017 10:50
[IgorPoltoretsky]
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Вперед
Ближайшие мероприятия
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
Тренировочные площадки
№12726 Средняя Хомуты
Астрахань
64
0
0
№12725 Средняя Хомуты
Астрахань
70
0
0
№12721 Средняя Хомуты
Астрахань
68
0
0
№12719 Средняя Хомуты
Астрахань
85
0
0
№12718 Средняя Хомуты
Астрахань
91
0
1
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Видео
В альбоме нет видеозаписей
Городской форум
Астрахань, отзовись!
Siberian
[28.11.2023 10:06]
1591
5
Дневники жителей
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[19.03.2024 16:27]
6168
250
Моя стодневка
max1986max
[22.08.2022 15:14]
238
2
Книги которые я планирую прочесть
max1986max
[13.08.2022 21:55]
326
1
Читаю сейчас
max1986max
[13.08.2022 16:20]
211
1
И снова старые схемы тренировок. Одиннадцатая неделя.
IgorPoltoretsky
[28.01.2022 13:38]
293
1