Kartman1
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
О себе
Когда пришел на этот сайт, я весил 77кг при росте 171см и это были вовсе не мышцы. Питание было абы какое, физическая нагрузка была, но явно ее количество было не достаточно! За это время, сегодня 28.02.17г. я снял 6 кг лишнего веса (результат не рекордный, но и не маленький) и этот процесс продолжается. Процент жира сокращается, мышечный рост еще не отмечен, но в тонус их вернул. Еще надо убрать 5-6 кг и можно заниматься мышцами.

Стал чувствовать себя гораздо легче, повысилась выносливость. Теперь в гости к родителям на 8 этаж забегаю с легкостью, раньше заходил с трудом.

Всем удачи! Занимайтесь занимайтесь и еще раз занимайтесь!
Общая информация
Имя
Дима
Страна
Беларусь
Город
Пол
Мужской
Возраст
35
Контактная информация
VKontakte
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
1
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
1660
Дата регистрации
26.08.2016
Репутация
(160)
Был на сайте
24.09.2018
09:54
Спортивная информация
Рост
171 см
Вес
71 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
0
Подтягивания
3
Отжимания на брусьях
10
Отжимания от пола
30
Приседания
40