Kartman1
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
О себе
Когда пришел на этот сайт, я весил 77кг при росте 171см и это были вовсе не мышцы. Питание было абы какое, физическая нагрузка была, но явно ее количество было не достаточно! За это время, сегодня 28.02.17г. я снял 6 кг лишнего веса (результат не рекордный, но и не маленький) и этот процесс продолжается. Процент жира сокращается, мышечный рост еще не отмечен, но в тонус их вернул. Еще надо убрать 5-6 кг и можно заниматься мышцами.

Стал чувствовать себя гораздо легче, повысилась выносливость. Теперь в гости к родителям на 8 этаж забегаю с легкостью, раньше заходил с трудом.

Всем удачи! Занимайтесь занимайтесь и еще раз занимайтесь!
Общая информация
Имя Дима
Страна Беларусь
Город
Пол Мужской
Возраст 33
Контактная информация
VKontakte id80749372
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 100
Комментариев на сайте 1
Добавленных площадок 0
Загруженных видео 0
Просмотров страницы 902
Дата регистрации 26.08.2016
Репутация
(124)
Был на сайте 22.06.2017
15:16
Спортивная информация
Рост 171 см
Вес 71 кг
Тренировки с утяжелителями? нет
Тренировки с железом? нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две 0
Подтягивания 3
Отжимания на брусьях 10
Отжимания от пола 30
Приседания 40