Scarface_rus
войти
Регистрация
Имя
Егор
Страна
Россия
Город
Ангарск
Пол
Мужской
Возраст
39
Дневники тренировок
2-я сотка (спустя 2 года)
Scarface_rus
[05.02.2022 19:33]
2307
37
Увеличение количества подтягиваний по схеме
Scarface_rus
[01.01.2022 17:17]
17091
195
Охота за выходом силой
Scarface_rus
[25.09.2020 04:41]
13694
182
О себе
Выпускник
-ки 2019 года.
Фото
Фотографии Scarface_rus
41
0
Фотографии Scarface_rus
49
0
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
181 см
Вес
82 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
17
Отжимания на брусьях
27
Отжимания от пола
50
Приседания
100
Где тренируется
№11025 Маленькая Современная
Ангарск
1618
0
1
№10201 Средняя Современная
Ангарск
2090
0
1
№8777 Большая Хомуты
Братск
1283
0
1
Видео
Как сделать ПЕРЕДНИЙ ВИС на Турнике? Лучшая обучалка
[Видео пользователя]
523
0
Лучшие упражнения для БИЦЕПСА на воркаут площадке
[Обучение]
1548
0
Бомби как Ганнибал - Планш за 4 недели!
[Горизонт (Планш)]
5032
10
Статьи
Как научиться делать планш на полу за 4 недели с нуля
[Тренировки]
98288
21
4-х недельная программа тренировки переднего виса с нуля
[Тренировки]
197703
83
Программа выход силой на две за месяц!
[Тренировки]
102755
48
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
444
Комментариев на сайте
15
Добавленных площадок
21
Загруженных видео
3
Дата регистрации
22.07.2019
Был на сайте
13.07.2025
11:33
Просмотров страницы
15447
Репутация
(818)