Вот уже три недели позади, а это значит, что те, кто регулярно выполняют задания <url="http://workout.su/forum/1404">100 дневного воркаута</url> начинают получать первые видимые результаты! Но самое приятное заключается в том, что это только начало!

Впереди ещё 80% (или 4/5, если вы любите неправильные дроби) тренинга, в конце которого многие просто не узнают себя (именно для этого мы и предлагали сделать фотографии "До" и замерить свои силовые показатели).

Ну а поскольку сегодня суббота, я представляю вам очередной воркаут комплекс от Руслана !- http://workout.su/forum_thread/1699