100-дневный воркаут


Программа для начинающих!


Полезные ссылки

Официальный канал с полезными видео

Большой ЧАТ для бездельников

Карта воркаут площадок для iOS

Карта воркаут площадок для ANDROID

100-дневный воркаут для iOS
Ближайшие мероприятия
Еженедельные тренировки в Парке Победы (Москва) Еженедельные тренировки в Парке Победы
17.08.2017 в 20:00
Москва
Ежедневная тренировка (Егорьевск) Ежедневная тренировка
18.08.2017 в 13:00
Егорьевск
Фестиваль воркаут культуры WorkOut Day #7 (Химки) Фестиваль воркаут культуры WorkOut Day #7
19.08.2017 в 15:00
Химки
Стань творцом образа (СТО) дней своего совершенства. (Сочи) Стань творцом образа (СТО) дней своего совершенства.
20.08.2017 в 08:05
Сочи
Открытая воркаут-тренировка для всех желающих (Чита) Открытая воркаут-тренировка для всех желающих
20.08.2017 в 09:00
Чита
Посмотреть все мероприятия (7)
Новые видео
МОНСТР ВОРКАУТА МАКСИМ ТРУХОНОВЕЦ МОНСТР ВОРКАУТА МАКСИМ ТРУХОНОВЕЦ [Разное]
100 дневный воркаут. #моястодневка Дневник трансформера (часть 2) 100 дневный воркаут. #моястодневка Дневник трансформера (часть 2) [#моястодневка]
Открытая воркаут-тренировка (Чита, 13/08/2017) Открытая воркаут-тренировка (Чита, 13/08/2017) [Видео города Чита]
Dominik Sky - WEAK CORE? TRY THESE 2 EXERCISES!!! Dominik Sky - WEAK CORE? TRY THESE 2 EXERCISES!!! [Обучение]
Workout/День физкультурника/Стритлифтинг Workout/День физкультурника/Стритлифтинг [Видео города Егорьевск]
Новые видео за неделю
Новые статьи
#2 История успеха участника 100-дневки - Павел Варламов #2 История успеха участника 100-дневки - Павел Варламов [Интервью]
Интервью с Николаем Козьяковым (Нико) (Воркаут в лицах #5) Интервью с Николаем Козьяковым (Нико) (Воркаут в лицах #5) [Интервью]
Скакалки для прыжков. Какую выбрать? (отзывы о разных моделях) Скакалки для прыжков. Какую выбрать? (отзывы о разных моделях) [Инвентарь]
Интервью с Ником Анисимовым (Воркаут в лицах #3) Интервью с Ником Анисимовым (Воркаут в лицах #3) [Интервью]
Интервью с Димой Доценко (Воркаут в лицах #7) Интервью с Димой Доценко (Воркаут в лицах #7) [Интервью]
Новые статьи за неделю
Форумы
Фитоняшки
WasD[17.08.2017 11:10]
Проекты / Инициативы участников
Kahar[17.08.2017 10:23]
Блок с Мероприятиями на главной странице
WasD[17.08.2017 06:26]
Правило х2
dennis_ka[16.08.2017 23:13]
Публикации в СМИ о 100-дневке (Осень2017)
WasD[16.08.2017 22:56]
Кино: обсуждаем фильмы и впечатления от них
WasD[16.08.2017 22:55]
Что нежелательно кушать
Danil_777[16.08.2017 22:42]
День 86. Как составить программу тренировок (теория)
WasD[16.08.2017 17:56]
Эстафетка для начинающих и не только
Pavelchudo[16.08.2017 16:36]
БАГИ на сайте
WasD[16.08.2017 16:25]
Дневники тренировок
100 мгновений весны (продолжение)
gitar_man[17.08.2017 11:55]
Учет, контроль, разное
Leo_G[17.08.2017 11:15]
Жизнь после 100. Программа Армстронга на увеличение подтягиваний
voltaspect[17.08.2017 11:03]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[17.08.2017 10:42]
Тренировки Kahar
Kahar[17.08.2017 10:14]
100 дней_Весна/Осень_2016/Весна_2017 после 10 лет застоя
LittleGod[17.08.2017 10:04]
Калории минус - калории плюс
warpl[17.08.2017 09:35]
[100]Моя стодневка
nastya07s[17.08.2017 09:29]
Автономка 2017
Lalalupsy[17.08.2017 09:26]
# у бегемота будет талия #
s0vA[17.08.2017 09:24]

Межмуниципальные соревнования в г.Асбест
Межмуниципальные соревнования в г.Асбест

Подробности - http://vk.com/asbest_workout_champ
1575 0

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

Спонсоры и партнеры
*** Чуть позже здесь появится кнопка для поддержки проекта безвозмездными переводами. ***



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!

Истории твоего успеха


Узнай истории реальных людей!
Популярные участники
WasD
WasD
Москва
E_V_Alif
E_V_Alif
Химки
Slavdog
Slavdog
Рига
dAppEr
dAppEr
Чита
oleg196925
oleg196925
Сочи
VASILEN
VASILEN
Егорьевск
Safrayt
Safrayt
Балашиха
Edushkin
Edushkin
Красноярск
Malinabm
Malinabm
Москва
OlegSh
OlegSh
Омск
Посмотреть рейтинг участников
Новые участники
michaser
michaser
Курган
Barelly
Barelly (online)
Москва
DenieM
DenieM
Тернополь
lubavoronina26
lubavoronina26
Ставрополь
skv_stels
skv_stels
Москва
makis73
makis73
Харьков
omiroshnikov
omiroshnikov
Москва
pro100v
pro100v
Самара
YarF
YarF
Южно-Сахалинск
GrayWind
GrayWind
Сысерть
Города
Воркаут сообщество города Москва
Москва
Россия
Воркаут сообщество города Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Россия
Воркаут сообщество города Киев
Киев
Украина
Воркаут сообщество города Чита
Чита
Россия
Воркаут сообщество города Минск
Минск
Беларусь
Воркаут сообщество города Новосибирск
Новосибирск
Россия
Воркаут сообщество города Ростов-на-Дону
Ростов-на-Дону
Россия
Воркаут сообщество города Краснодар
Краснодар
Россия
Воркаут сообщество города Челябинск
Челябинск
Россия
Воркаут сообщество города Нижний Новгород
Нижний Новгород
Россия
Посмотреть рейтинг городов
Команды
СуперСтар
СуперСтар
Бизоны
Бизоны
Star Wars
Star Wars
SonBars_Siberian_Lions
SonBars_Siberian_Lions
За ЗОЖ с Артёмом Спесивцевым (город Владимир)
За ЗОЖ с Артёмом Спесивцевым (город Владимир)
T20
T20
The Patriots
The Patriots
WSTeam
WSTeam
Белые Волки
Белые Волки
MadEnergy
MadEnergy
Посмотреть рейтинг команд