!!! СЕГОДНЯ ДОБАВЛЯЕМ ОДИН КРУГ !!!

100-дневный воркаут 2017 (Осень) - День 22. Качество и Регулярность

!!! СЕГОДНЯ ДОБАВЛЯЕМ ОДИН КРУГ !!!

Очередные 7 дней нашей обучающей программы "100-дневный воркаут" остались позади, но с вами навсегда останутся знания о том, как правильно выполнять упражнения и дышать при этом, с какой скоростью стоит делать повторения, а так же в какое время лучше тренироваться и что нужно учитывать при тренировках на улице в холод и жару. Начинается новая тренировочная неделя, и сегодня мы поговорим о двух принципах, без которых невозможно достичь успеха ни в одном деле!



День 22. Качество и Регулярность

Комментарии

/news/comment/9009-sdelal-5-krugov-4-8-8-8
Отправлено: 14.10.2017 06:12
Сделал 5 кругов 4-8-8-8
/news/comment/9010-meirhat-neobhodimo-projti-po-ssylke-s-naimenovaniem
Отправлено: 14.10.2017 14:50
Meirhat необходимо пройти по ссылке с наименованием темы дня ("тыкнуть" на скинию надпись с номером дня и названием темы дня), там обсуждение между участниками программы.