100-дневный воркаут 2017 (Весна) - День 44. Мифы о силовых и кардио тренировках

Когда дело касается тренировок (неважно силовых или кардо), то существует настолько огромное количество мифов, заблуждений и неточностей, что просто диву даешься, как при всем при этом людям удается прогрессировать. В сегодняшнем инфо-посте мы выделили 3 наверное самых популярных мифа о силовых тренировках и ещё 7 мифов о кардио тренировках с которыми хотим познакомить участников нашей программы!

День 44. Мифы о силовых и кардио тренировках

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!