100-дневный воркаут


Программа для начинающих!


Полезные ссылки

Официальный канал с полезными видео

Большой ЧАТ для бездельников

Карта воркаут площадок для iOS

Карта воркаут площадок для ANDROID

100-дневный воркаут для iOS
Ближайшие мероприятия
Тренировка около парка Дубки. Метро Тимирязевская (Москва) Тренировка около парка Дубки. Метро Тимирязевская
22.08.2017 в 19:00
Москва
Еженедельные тренировки в Парке Победы (Москва) Еженедельные тренировки в Парке Победы
22.08.2017 в 20:00
Москва
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 лето 12 (Красноярск) Слет команды SBSL и всех желающих 2017 лето 12
23.08.2017 в 19:00
Красноярск
Тренировка + Пикник в Сколково (Москва) Тренировка + Пикник в Сколково
26.08.2017 в 14:00
Москва
Открытая workout тренировка (Вологда) Открытая workout тренировка
26.08.2017 в 18:00
Вологда
Посмотреть все мероприятия (7)
Новые видео
Совместная тренировка с командой StarWars 20.08.2017 Совместная тренировка с командой StarWars 20.08.2017 [Видео города Новосибирск]
20.08.2017 20.08.2017 [#моястодневка]
Воркаут в Чите: Тренировка в дождь Воркаут в Чите: Тренировка в дождь [Видео города Чита]
WorkOut.Жим Лежа.Зарайск WorkOut.Жим Лежа.Зарайск [Тренировки и Отчеты]
Турники и Брусья на силу 115 кг Турники и Брусья на силу 115 кг [Тренировки и Отчеты]
Новые видео за неделю
Новые статьи
[История успеха #28] Владислав Васильев (Стерлитамак) [История успеха #28] Владислав Васильев (Стерлитамак) [Интервью]
#2 История успеха участника 100-дневки - Павел Варламов #2 История успеха участника 100-дневки - Павел Варламов [Интервью]
Интервью с Николаем Козьяковым (Нико) (Воркаут в лицах #5) Интервью с Николаем Козьяковым (Нико) (Воркаут в лицах #5) [Интервью]
Скакалки для прыжков. Какую выбрать? (отзывы о разных моделях) Скакалки для прыжков. Какую выбрать? (отзывы о разных моделях) [Инвентарь]
Интервью с Ником Анисимовым (Воркаут в лицах #3) Интервью с Ником Анисимовым (Воркаут в лицах #3) [Интервью]
Новые статьи за неделю
Форумы
Отжимания от пола
WasD[22.08.2017 19:17]
Стойка на руках
WasD[22.08.2017 18:55]
Промо материалы (афиши, флаеры, наклейки, картинки для соц. сетей)
WasD[22.08.2017 16:03]
Приложение 100-дневный воркаут для ANDROID
WasD[22.08.2017 15:42]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[22.08.2017 14:07]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[22.08.2017 11:38]
Как можно улучшить сайт?
WasD[22.08.2017 09:47]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[22.08.2017 00:05]
Передний вис
WasD[21.08.2017 21:27]
БАГИ на сайте
WasD[21.08.2017 13:49]
Дневники тренировок
100-дневка. Второй подход
Arslan[22.08.2017 19:52]
Тренировки AlbertM
AlbertM[22.08.2017 19:52]
Шпагат ^_^
Vladbelii12[22.08.2017 19:39]
Тренировки 100-ка
Vladbelii12[22.08.2017 19:39]
1000 могучих дней.
Russman[22.08.2017 19:30]
Между соткой и соткой, тренировки продолжаются.
NikolasF[22.08.2017 19:29]
Проба пера: "Моя 100 дневка"
pontific[22.08.2017 19:28]
Здесь и сейчас
GrayWind[22.08.2017 19:04]
100 дней или "что русскому хорошо, то и немцу неплохо :)"
dennis_ka[22.08.2017 18:04]
Путь к совершенству
Lerumkas[22.08.2017 17:58]

Видео недели: VG
Видео недели: VG

На днях, копаясь в разделе "Видео", я наткнулся на, не побоюсь этого слова, настоящий ШЕДЕВР! Автор данного шедевра: Виталя Гуменный. Словами это не описать, нужно просто увидеть!





699 3

Комментарии

/news/comment/1788-znal-chto-ponravitsja
CH2132
CH2132
Клин
Отправлено: 19.02.2012 17:11
Знал что понравиться:)
/news/comment/1790-kachestva-montazha-atmosfernost-i-uroven-podgotovki
Eferzold
Eferzold
Ульяновск
Отправлено: 19.02.2012 18:59
Качества монтажа,атмосферность и уровень подготовки спортсмена - все на высоком уровне, здорово.
/news/comment/1791-klasnye-video
Kolyan933
Kolyan933
Владивосток
Отправлено: 20.02.2012 07:38
класные видео
Спонсоры и партнеры
*** Чуть позже здесь появится кнопка для поддержки проекта безвозмездными переводами. ***



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!



Сайт о тренировках с резиновыми петлями
Истории твоего успеха


Узнай истории реальных людей!
Популярные участники
WasD
WasD
Москва
E_V_Alif
E_V_Alif (online)
Химки
Slavdog
Slavdog
Рига
dAppEr
dAppEr
Чита
oleg196925
oleg196925
Сочи
VASILEN
VASILEN
Егорьевск
Safrayt
Safrayt
Балашиха
Edushkin
Edushkin
Красноярск
Malinabm
Malinabm
Москва
OlegSh
OlegSh
Омск
Посмотреть рейтинг участников
Новые участники
Miron84
Miron84 (online)
Соликамск
svkazi
svkazi
Иваново
jestb
jestb
Санкт-Петербург
PHOENIX_RD
PHOENIX_RD
Челябинск
Dikonya
Dikonya
Астана
david752
david752
Ставрополь
denzell
denzell
Мытищи
manko
manko
Брисбен
GodEerat
GodEerat
Ровно
vus79
vus79
Хабаровск
Города
Воркаут сообщество города Москва
Москва
Россия
Воркаут сообщество города Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Россия
Воркаут сообщество города Киев
Киев
Украина
Воркаут сообщество города Чита
Чита
Россия
Воркаут сообщество города Минск
Минск
Беларусь
Воркаут сообщество города Новосибирск
Новосибирск
Россия
Воркаут сообщество города Ростов-на-Дону
Ростов-на-Дону
Россия
Воркаут сообщество города Краснодар
Краснодар
Россия
Воркаут сообщество города Челябинск
Челябинск
Россия
Воркаут сообщество города Нижний Новгород
Нижний Новгород
Россия
Посмотреть рейтинг городов
Команды
СуперСтар
СуперСтар
Бизоны
Бизоны
Star Wars
Star Wars
SonBars_Siberian_Lions
SonBars_Siberian_Lions
За ЗОЖ с Артёмом Спесивцевым (город Владимир)
За ЗОЖ с Артёмом Спесивцевым (город Владимир)
T20
T20
The Patriots
The Patriots
WSTeam
WSTeam
Белые Волки
Белые Волки
MadEnergy
MadEnergy
Посмотреть рейтинг команд