100-дневный воркаут 2016 (Осень) - День 51. Ещё раз про Подтягивания на перекладине
[12 ноября 2016]Наш ПРОДВИНУТЫЙ блок начинается с повторного разбора всех упражнений, которые составляют нашу тренировочную программу. На этот раз мы будем рассматривать их немного в другом ключе. Теперь главный акцент мы будем делать на работе мышц в разных вариантах их исполнения и на том, как задействовать те или иные мышцы, соответственно.
<url="http://workout.su/forum_thread/9942">День 51. Ещё раз про Подтягивания на перекладине</url>
Комментарии
Еще никто не оставил комментарий, будь первым!