100-дневный воркаут 2016 (Осень) - День 9. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Белков)
[01 октября 2016]![100-дневный воркаут 2016 (Осень) - День 9. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Белков) 100-дневный воркаут 2016 (Осень) - День 9. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Белков)](https://workout.su/uploads/userfiles/976.jpg)
Вчера мы рассмотрели концепцию баланса калорий и получили примерное представление о том, как наш организм использует различные питательные вещества в своей жизнедеятельности. Настало время разобраться в этом подробнее.
Любая еда состоит из нескольких основных компонентов:
- органических веществ (белков, жиров, углеводов и витаминов);
- неорганических веществ (минеральных и других химических веществ, микроэлементов и воды).
И каждый компонент пищи выполняет в организме какую-то важную функцию.
<url="http://workout.su/forum_thread/9635">День 9. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Белков)</url>
Комментарии
Еще никто не оставил комментарий, будь первым!