100-дневный воркаут 2016 (Весна) - День 13. Пятнашки: здоровое питание

Ранее я обещал вам, что покажу готовые схемы питания, которые вы сможете использовать, если лень заниматься подсчетом калорий самостоятельно. И сегодня я сдержу своё слово и познакомлю вас с одной из таких схем, которая известная под названием "Пятнашки". Её автором является известный украинский блоггер, Олег Терн.

День 13. Пятнашки: здоровое питание

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!