100-дневный воркаут 2015 (Осень) - День 98. ТУРБО комплекс ИТА


Последний из могикан турбо-блоков!

Сегодня следует хорошенько размяться, потому что упражнения мы будем деле по принципу "лесенки". Кто не первый день занимается, или помнит своё дворовое детство, тот хорошо знает о чем пойдет речь, ну а для всех остальных будет небольшая инструкция ;)

<url="/forum_thread/7519">День 98. ТУРБО комплекс ИТА</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!