![100 дневный воркаут 2015 (Весна) - День 69. Из чего состоят мышцы человека 100 дневный воркаут 2015 (Весна) - День 69. Из чего состоят мышцы человека](http://img854.imageshack.us/img854/5682/6cof.jpg)
Несколько дней назад в инфо-посте о мышечных волокнах мы рассказали вам о том, что они, в том числе, состоят из Миофибрилл (сократительных элементов) и Митохондрий (энергетических элементов), и что ваша сила напрямую зависит от первых, а выносливость от вторых. В свою очередь от вас мы получили логичный вопрос - как же тренировать эти самые миофибриллы и митохондрии? Вопрос хороший, правильный и своевременный, поэтому сегодня мы будем на него отвечать
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
<url="/forum_thread/5875">День 69. Из чего состоят мышцы человека</url>
Комментарии
Еще никто не оставил комментарий, будь первым!