Видеоблог от команды The Patriots!

:
Привет всем, с вами команда The Patriots! И с сегодняшнего дня мы запускаем на этом канале новую рубрику в рамках которой будем выкладывать видео с тренировок и различных мероприятий, на которых мы будем участвовать (вдохновение к нам пришло после просмотров видео Игоря Гостюнина!).


На данный момент вышло уже 2 серии видео-блога, которые можно посмотреть на нашем YouTube канале:

[Team Patriots] Видеоблог #1: Начало подготовки к фотосессии Men's Health



[Team Patriots] Видеоблог #2: 300 греков (и гречка)



В ближайшее время видеоблог будет посвящен подготовке к фотосессии для журнала Men's Health, ну а с приходом тепла акцент переместится на поездки по разным городам и странам в рамках воркаут туров! Свежие выпуски будут ждать вас на канале каждую субботу, так что подписывайтесь и не пропускайте, потому что впереди вас ждет много всего интересного ;)

Комментарии

/news/comment/6153-wasd-anton-a-kogda-planiruesh-tretju-trenirovku
Отправлено: 30.03.2015 15:10
WasD
Антон, а когда планируешь третью тренировку выложить? И что планируете на следующую тренировку (что бы не тренировать на неделе)?
/news/comment/6154-zml-ja-zhe-napisal-v-tekste-novosti-chto-novye-serii
Отправлено: 30.03.2015 15:19
Zml,

Я же написал в тексте Новости, что новые серии выходят по СУББОТАМ :D Соответственно, в субботу выложу =) Следующая тренировка пока в процессе обсуждения, либо спина, либо руки. Надо с Саней обмозговать это дело. Я лично на неделе потренирую: в ближайшую тренировку (примерно вторник-среда) - спину и бицепс (тяги), а в четверг-пятницу - грудь и трицепс (жимы). Как-то так.
/news/comment/6155-wasd-a-nogi-ty-zhe-pisal-chto-nogi-nashe-vse
Отправлено: 30.03.2015 15:40
WasD
А ноги?! Ты же писал, что ноги - наше все:)
/news/comment/6156-zml-sobiratsja-v-vyhi-vsem-vmeste-chtoby-trenit-nogi
Отправлено: 30.03.2015 15:43
Zml,

Собираться в выхи всем вместе, чтобы тренить ноги?))) Не в этот раз)))
/news/comment/6157-podelis-programmoj-trenirovok-na-nedele-mozhet-tozhe
Отправлено: 30.03.2015 15:45
Поделись программой тренировок на неделе, может тоже попробую догнать:)
/news/comment/6158-wasd-tak-u-tebja-na-nedele-nog-net-v-planah-ili-ty
Отправлено: 30.03.2015 15:47
WasD
Так у тебя на неделе ног нет в планах. Или ты просто про них не пишешь:)
А почему ноги не потренить вместе? На мой вкус это самая тяжелая тренировка!
/news/comment/6159-zml-jeto-samaja-skuchnaja-v-plane-video-trenirovka
Отправлено: 30.03.2015 16:17
Zml,

Это самая скучная в плане видео тренировка))) Ноги на моей неделе поставь на следующий день после тренировки жима/тяги + 2 трени тенниса в неделю с этого месяца)))
/news/comment/6160-wasd-voprosy-po-tvoim-trenirovkam-na-nedele-spina-u
Отправлено: 30.03.2015 16:35
WasD,
Вопросы по твоим тренировкам на неделе:
спина у тебя опять в режиме 300 подтягиваний разными хватами?
Отжимания также, как у нас было вчера?
Мне за компанию тренироваться проще пока, потом почувствую, буду сам себе квесты придумывать:)
/news/comment/6161-zml-spina-budet-v-rezhime-90-90-90-podtjagivanij-s
Отправлено: 30.03.2015 16:52
Zml,

Спина будет в режиме 90+90+90 подтягиваний с +4кг, либо 90+90+? с + 6кг, что-нибудь в таком духе. Отдых 1 минута между подходами, все подходы на максимум.

Отжимания - там целая программа, где-то на форуме уже кидал, подводящая к отжиманиям в стойке на руках без стены, там штук 5 упражнений, подходов по 5-10 в каждом.
/news/comment/6162-v-video-ne-ponjatno-kakim-hvatom-luchshe
Отправлено: 30.03.2015 17:46
в видео не понятно, каким хватом лучше подтягиваться для прокачки спины.так каким же в итоге?