Вот и закончилась ещё одна неделя в ПРОДВИНУТОМ блоке, а вместе с ней мы стали на 7 дней ближе к новому году, а значит и к окончанию нашей программы. Но придаваться ностальгии и праздничному веселью ещё рано! Впереди 2 недели убойных тренировок, но сначала надо подвести итоги того, что мы узнали за последнее время:

<url="http://workout.su/forum_thread/4118">День 78. Продвинутая техника №5</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4119">День 79. Программа тяжелой тренировки</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4121">День 80. Как определить уровень физической нагрузки (эндогенные переменные)</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4122">День 81. Как определить уровень физической нагрузки (экзогенные переменные)</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4125">День 82. Самые частые травмы и их причины</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4129">День 83. Вектор силы</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4131">День 84. Потребление vs. Созидание</url>

Этот день должен был наступить. И вот он наступил. Сегодня первый день последней недели ПРОДВИНУТОГО блока, а это значит, что пришло время подвести итоги всего того, чему вы научились за это время. Как говорится, есть время сеять, и есть время пожинать плоды. Погнали!

<url="http://workout.su/forum_thread/4134?page=1">День 85. Последняя Продвинутая Техника</url>