100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 13. Пятнашки: готовая схема питания

Ранее я обещал вам, что покажу готовые схемы питания, которые вы сможете использовать, если лень заниматься подсчетом калорий самостоятельно. И сегодня я сдержу своё слово и познакомлю вас с одной из таких схем, которая известная под названием "Пятнашки". Её автором является известный украинский блоггер, Олег Терн.

День 13. Пятнашки: готовая схема питания

Комментарии

/news/comment/5543-dobryj-vecher-12-13-dni-po-planu-vsem-udachi-i-zdorovja
Отправлено: 05.10.2014 23:33
Добрый вечер. 12-13 дни по плану. Всем удачи и здоровья