100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 6. Заминка


Доброго всем времени суток! Наступил шестой день, а это значит, что подходит к концу наш первый блок инфо-постов, посвященных разбору тренировочной схемы! Напомню, что ранее мы уже обсудили <url="http://workout.su/forum_thread/3794">разминку</url>, <url="http://workout.su/forum_thread/3816">подтягивания</url>, <url="http://workout.su/forum_thread/3843">приседания </url>и <url="http://workout.su/forum_thread/3861">отжимания</url>, поэтому вполне логично, что сегодня речь пойдет о том, как правильно заканчивать свою тренировку!

<url="http://workout.su/forum_thread/3863">День 6. Заминка</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!