100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 5. Отжимания от пола


Для многих, и для меня в том числе, воркаут начинался именно с необычных отжиманий, которые демонстрировали участники команды Bar-tendaz:



Признаюсь честно, меня в свое время они тоже очень впечатлили, но чтобы вытворять такие штуки, нужно сначала научиться самым базовым вариантам отжиманий. О них и пойдет речь в сегодняшнем инфо-посте!

<url="http://workout.su/forum_thread/3861">День 5. Отжимания от пола</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!