The Patriots: снова первые!

30.08.14 был проведён второй этап фестиваля силовой гимнастики «ВОРКАУТ», на кубок Губернатора Московской области в г. Красногорск.

Соревнования проходили в двух дисциплинах:"Троеборье"/"фристаил".

В дисциплине "Троеборье" для достижения победы требовалось выполнить максимальное количество повторений, соблюдая технику выполнения упражнения: выход силой на две руки, подтягивания на перекладине с дополнительным отягощением 16 кг ,и отжимания на брусьях с дополнительным отягощением 16 кг.

Победителями соревнований стали следующие спортсмены:
дисциплина "Троеборье"

I место - Прохоров 1drag1 Александр г.Химки
II место - Найдёнов Александр г.Королёв
III место - Белов Александр г.Волоколамск

Саня в очередной раз подтвердил, что воркаут - это базовые упражнение, а не попрыгушки и вертушки бестолковые, и если хочешь обрести силу, то нужно тренировать базу!

Комментарии

/news/comment/5336-a-skolko-povtorenij-sdelal-pobeditel
Отправлено: 01.09.2014 12:45
А сколько повторений сделал победитель?
/news/comment/5337-45-na-brusjah-15-podtjagivanij-sorevy-byli-v-dozhd-u
Отправлено: 01.09.2014 13:49
45 на брусьях, 15 подтягиваний (соревы были в дождь, у него тупо рука соскальзывала каждое повторение и итоге соскользнула), 15 выходов
*** Чуть позже здесь появится кнопка для поддержки проекта безвозмездными переводами. ***



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!



Сайт о тренировках с резиновыми петлями