100-дневный воркаут 2013 (Осень) - День 87.

Ещё в прошлом запуске вопрос участника под ником Kreiser о подтягиваниях за голову натолкнул меня на мысль о том, что стоит написать пост про так называемые "переоценённые упражнения". В сегодняшнем инфо-посте я решил развить эту тему и рассказать не только о "переоценённых" упражнениях, но так же и о "популярных" упражнениях, которые очень многие делают неправильно.

День 87. "Популярные упражнения"

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!