100-дневный воркаут 2013 (Осень) - День 56. Ответы на вопросы

О том, что нужно правильно дышать во время тренировки знают наверное все. К сожалению, очень многие люди, особенно новички, когда приступают к своим тренировкам сразу же об этом забывают и начинают дышать как придётся, а то и вовсе задерживают дыхание во время нагрузки (что не есть хорошо).

День 56. Ответы на вопросы

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!