100-дневный воркаут


Программа для начинающих!




Полезные ссылки

Официальный канал с полезными видео

Большой ЧАТ для бездельников

Карта воркаут площадок для iOS

Карта воркаут площадок для ANDROID
Новые видео
Воркаут в Чите: Стойка и флажок Воркаут в Чите: Стойка и флажок [Видео города Чита]
S05E15: Мокро и Глубоко (как Саня любит) [Team Patriots] S05E15: Мокро и Глубоко (как Саня любит) [Team Patriots] [Видеоблог команды The Patriots]
в живых останется только один в живых останется только один [Видео города Новосибирск]
21-й день - как я бросил курить 21-й день - как я бросил курить [#моястодневка]
Воркаут в Чите: Австралийские подтягивания Воркаут в Чите: Австралийские подтягивания [Видео города Чита]
Новые видео за неделю
Новые статьи
Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)" Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)" [Программы тренировок]
Тренировочные схемы "TWO MUCH" Тренировочные схемы "TWO MUCH" [Программы тренировок]
#3 История успеха участника 100-дневки - Иван Гуенков #3 История успеха участника 100-дневки - Иван Гуенков [Интервью]
Воркаут площадка от Кенгуру Воркаут площадка от Кенгуру [Проекты площадок]
[История успеха #28] Владислав Васильев (Стерлитамак) [История успеха #28] Владислав Васильев (Стерлитамак) [Интервью]
Новые статьи за неделю
Форумы
День 31. Как похудеть? 13 причин, почему может не получаться
WasD[24.10.2017 04:45]
День 32. Почему не растут мышцы и что с этим делать?
WasD[24.10.2017 04:33]
Гиперэкстензия
SDV83[24.10.2017 00:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[23.10.2017 23:51]
БАГИ на сайте
WasD[23.10.2017 23:50]
День 23. Мозоли от тренировок
WasD[23.10.2017 23:34]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[23.10.2017 23:33]
День 30. Почему возраст не повод прекращать тренировки?
WasD[23.10.2017 22:24]
Эстафетка для начинающих и не только
Pavelchudo[23.10.2017 19:41]
Средний форумчанин
Ihhi[23.10.2017 19:34]
Дневники тренировок
Повседневная тренировка
genrih[24.10.2017 04:59]
100
post82[24.10.2017 04:19]
План выполнения тренировок
Majorov[24.10.2017 02:31]
100 NO 03.07.2017
janishevskyalex[24.10.2017 01:32]
1 неделя
Viacheslav[24.10.2017 01:26]
Пресс, ноги и рекреация
VASILEN[24.10.2017 01:20]
день 30 - 40
Viacheslav[24.10.2017 01:12]
Ни дня без спорта
Nidnyabezsporta[24.10.2017 01:06]
Моя стодневка
Anna13[24.10.2017 00:57]
моя первая стодневка старт 23.09.2017
Aleks_13[24.10.2017 00:38]

( mini )Street Workout vol3 (28.05.2011)
Ещё одно небольшое видео с проходящих в Днепропетровске соревнований по Стрит Воркауту!

1307 5

Комментарии

/news/comment/126-it-is-very-cool
Zed
Zed
Новый Уренгой
Отправлено: 30.05.2011 06:17
it is very cool:)
/news/comment/129-nado-v-dnepropetrovsk-sezdit
kenz
kenz
Стерлитамак
Отправлено: 30.05.2011 14:51
Надо в Днепропетровск съездить!)
/news/comment/130-paljubomu-nado-budet-sezdit
Vladislav
Vladislav
Воронеж
Отправлено: 30.05.2011 15:21
палюбому надо будет съездить!)
/news/comment/131-aga-video-smotrishh-i-ohoto-sezdit
Zed
Zed
Новый Уренгой
Отправлено: 30.05.2011 18:52
Ага, видео смотрищь и охото съездить.
/news/comment/140-chto-to-amerikanskie-predstaviteli-nichego-tolkovogo
Angeroq
Angeroq
Бронницы
Отправлено: 01.06.2011 08:12
Что-то американские представители ничего толкового не показали =) Наши ребята как-то лучше выглядят :)
Спонсоры и партнеры



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!



Сайт о тренировках с резиновыми петлями
Истории твоего успеха


Узнай истории реальных людей!
Популярные участники
WasD
WasD
Москва
dAppEr
dAppEr (online)
Чита
E_V_Alif
E_V_Alif
Химки
Slavdog
Slavdog
Рига
oleg196925
oleg196925
Сочи
VASILEN
VASILEN
Егорьевск
Safrayt
Safrayt
Балашиха
Edushkin
Edushkin
Красноярск
WorkOutNEWS
WorkOutNEWS
Омск
Arhizmei
Arhizmei
Запорожье
Посмотреть рейтинг участников
Новые участники
Maxvell73
Maxvell73
Ульяновск
EAZ
EAZ
Киев
AlexeyGanin
AlexeyGanin
Дзержинск
GrishaMorozov
GrishaMorozov
Москва
chystyakov
chystyakov
Чебоксары
Igorek_tu
Igorek_tu
Саратов
NSerg
NSerg
Санкт-Петербург
sdasha
sdasha
Ирбит
Yan1983
Yan1983
Кемерово
ArtemSergeevi4
ArtemSergeevi4
Ирбит
Города
Воркаут сообщество города Москва
Москва
Россия
Воркаут сообщество города Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Россия
Воркаут сообщество города Чита
Чита
Россия
Воркаут сообщество города Киев
Киев
Украина
Воркаут сообщество города Новосибирск
Новосибирск
Россия
Воркаут сообщество города Минск
Минск
Беларусь
Воркаут сообщество города Ростов-на-Дону
Ростов-на-Дону
Россия
Воркаут сообщество города Краснодар
Краснодар
Россия
Воркаут сообщество города Запорожье
Запорожье
Украина
Воркаут сообщество города Челябинск
Челябинск
Россия
Посмотреть рейтинг городов
Команды
Star Wars
Star Wars
СуперСтар
СуперСтар
Бизоны
Бизоны
SonBars_Siberian_Lions
SonBars_Siberian_Lions
T20
T20
За ЗОЖ с Артёмом Спесивцевым (город Владимир)
За ЗОЖ с Артёмом Спесивцевым (город Владимир)
The Patriots
The Patriots
WSTeam
WSTeam
Феникс
Феникс
Белые Волки
Белые Волки
Посмотреть рейтинг команд