armix
Дневники тренировок
2023
armix[23.10.2023 19:38]
2022 что нам даст
armix[12.05.2022 22:00]
Тема закрыта/2021-Надежда
armix[11.11.2021 19:34]
Тема закрыта/Весёлый 2020-й
armix[13.12.2020 18:26]
Тема закрыта/Программа 2019
armix[27.02.2020 16:25]
Тема закрыта/СОТКА весна 2018
armix[09.06.2018 21:24]
Тема закрыта/Программа 2018
armix[09.11.2018 14:50]
Тема закрыта/Трень
armix[19.01.2018 22:26]
Тема закрыта/СОТКА осень 2017
armix[30.12.2017 16:45]
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Николаев №7353 Маленькая Советская фото№7353 Маленькая Советская
Николаев
Площадка для воркаута в городе Николаев №7352 Большая Современная фото№7352 Большая Современная
Николаев
Площадка для воркаута в городе Николаев №7351 Маленькая Современная фото№7351 Маленькая Современная
Николаев
Посмотреть все площадки (3)
Видео
Шпагат. Растяжка для начинающих от мастера Ушу. Клуб АлмазШпагат. Растяжка для начинающих от мастера Ушу. Клуб Алмаз[Разное]
Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро]Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро][Видео пользователя]
Запись 2016 12 08 11 00 05 603Запись 2016 12 08 11 00 05 603[Видео пользователя]
Посмотреть все видео (4)
Статьи
Программа подтягиваний от инструктора морской пехоты СШАПрограмма подтягиваний от инструктора морской пехоты США[Тренировки]
Тренировочная программа для начинающих БарБразерзТренировочная программа для начинающих БарБразерз[Тренировки]
Тренировочные программы низкой, средней и высокой сложности!Тренировочные программы низкой, средней и высокой сложности![Тренировки]
Посмотреть все статьи (4)
Темы на форуме
Заруба по отжиманиям на брусьях (только чистая техника)
Lawnmover[31.03.2019 19:13]
Официальные нормативы ордена джедаев
DarthZmei[17.01.2019 19:35]
Академия ситов.
DarthHide[14.09.2018 18:04]
День 87. Принципы построения спортивной тренировки
WasD[27.05.2018 11:32]
Эстафетка для начинающих и не только
Pavelchudo[03.04.2018 14:21]
Посмотреть все темы (6)
Избранные дневники
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover[06.02.2025 20:25]
Выходы. Марафон по обучению.
Lawnmover[20.08.2021 01:14]
2018 год, тренировки OlegSh
OlegSh[31.12.2018 20:11]
Оценка осанки,гибкости и мышечной силы
LaPiovra[13.02.2018 19:22]
100 дней и сто ночей :)
JasonAXE[28.12.2017 18:06]
Посмотреть все (5)
Фотографии armixФотографии armixФотографии armixФотографии armixФотографии armixФотографии armixФотографии armixФотографии armixФотографии armixФотографии armix