Отправлено: 16.02.2017 21:37
<quote name=nett post="310712">
Добрый вечер, почему нет площадке в Подольске, могу скинуть фото одной площадке по адресу Ул. Сосновая д. 18
</quote>
База пополняется пользователями сайта😉 так что вперёд и с песней!))
Отправлено: 16.02.2017 18:53
Нет
Отправлено: 16.02.2017 18:52
<quote name=heaves post="310652">
А что за игра?</quote>
<url="https://workout.su/forum/5201">Dungeons & WorkOut.</url> Целый раздел форума под неё выделили.
Отправлено: 16.02.2017 18:51
Сейчас быстро завербуют 😁
Отправлено: 16.02.2017 18:50
<quote name=heaves post="310664">
<quote name=Vitamin post="310663">
<quote name=heaves post="310660">
<quote name=Vitamin post="310658">
<quote name=heaves post="310657">
Последнее время сайт долго загружается.</quote>
Тоже подметил данную неприятность...</quote>
Может сервак перегружен?</quote>
Может ... Подождем ответа админчегов) хотя большого онлайна не наблюдается...</quote>
Админчегов в студию))).</quote>
Сайт в целом тупил, потому что рассылал письма-уведомления о 100-дневке на почту пользователям сайта
Отправлено: 16.02.2017 13:10
Спасибо! Обсудим вечером

VASILEN можно в телеграмме, да?</quote>
Так точно! 😉 Пиши))
Отправлено: 16.02.2017 11:33
<quote name=WasD post="310572">
Про П. 3 не понял.</quote>
Кураторы в 3 странах: РФ, РБ, ФРГ 😃
Отправлено: 16.02.2017 10:44
Ап!
Этот сырой раздел надо переработать.
У кого есть какой опыт?
Физруки хорошо поддерживают данные инициативы на уровне: Занимаешь сам? красавчик! Буду отправлять к тебе (в твою группу занятий) студентов. А там уж вещай сам.
Впрочем, как и всегда можно всё двигать через молодёжный (студенческий) совет, но как показывает практика им это не интересно. Поэтому предлагаю брать планку повыше и написать заявление о содействии в продвижение на имя проректора (а может сразу и ректора) с предложением лично встретиться и обсудить этот вопрос.
Пока что больше у меня вариантов нет.
Листовки, флаеры и визитки - ну это сам бог велел раздавать.
Хотя, вот у Iluha123, студент-медик, проект в колледже какой-то защищал на тему связанную со "100-дневным воркаутом". Думаю, что его опыт был бы тут тоже полезен.
Отправлено: 16.02.2017 08:03
П. 3 подправить города кураторов - такие значения всегда переменные
П. 4 абзац 2 "тоже поучаствуЮТ"
ogrudko может Вам пора бы уже сменить фото в посте?)
Отправлено: 16.02.2017 00:01
<quote name=Edushkin post="310441">
У меня прям женская команда набирается - за 2 дня 5 девченок записалось 😌</quote>
4/3 пока, но это только записавшиеся)
Отправлено: 16.02.2017 00:00
<quote name=Kahar post="310494">
WasD

Будет еще один куратор у нас😃Anynamehere</quote>
Виталий, Iluha123 и @mr_Bernyatskii надо бы выработать концепцию продвижения 100-дневки в учебных заведениях и написать алгоритм действий, подобный <url="https://workout.su/forum_thread/7673">Задачам Куратора (в городах)</url>
Может в этом запуске опробуете какие-то схемки взаимодействия и отпишитесь в теме, поделитесь опытом 😉 Что скажете?
Отправлено: 15.02.2017 22:03
15 февраля День отдыха
Отправлено: 15.02.2017 15:37
12 февраля - День полнейшего пассивного отдыха.

13 февраля - Встреча с начальником отдела физкультуры и спорта управления по культуре, спорту и молодёжной политике г. о. Егорьевска. Уточнили детали по продвижению программы в городе, по стендам - идея хорошая, но рекламировать или склоняться к одному движению, проекту они не могут. Ответ - нет. День отдыха.
14 февраля
Вечер
г. Москва, ул. Ижорская, д. 13А

Разминка (суставная гимнастика)
Схема тренировок взята из "Предворкаута" Руслана Дудника.
Приседания --> Отжимания от пола --> Выпады --> Армейские прыжки
10 --> 10 --> 10 --> 10
4 круга, отдых около минуты-полторы.
Заминка.
Отправлено: 15.02.2017 14:58
И мои поздравления!😃
Если что, то обращайся - помогу.
Отправлено: 15.02.2017 12:14
<quote name=MicroArm post="309084">
Доброго времени суток. Я Арман. Мне 13 полных лет, и я куратор школы номер 8 г. Егорьевск. О себе сказать много не могу. Обычный человек, который хочет добиться успеха в физических планах, и показать пример другим.
Веду только здоровый образ жизни.</quote>
Арман ты молодец!!!</quote>
Увы и ах, Арман отвёл свою кандидатуру.