Отправлено: 18.09.2018 15:38
+11 = 10 598
Отправлено: 03.09.2018 13:43
5 высоких заменить выходами на две
обратную лесенку в подтягиваниях чередовать с брусьями +31 кг.
Отправлено: 23.08.2018 16:29
+23 = 9771
Отправлено: 22.08.2018 15:16
+11 = 9730
Отправлено: 21.08.2018 15:33
+15 = 9692
Отправлено: 19.08.2018 08:06
+18 = 9567
Отправлено: 18.08.2018 07:14
+10 = 9499
Отправлено: 16.08.2018 15:21
+10 = 9451
Отправлено: 15.08.2018 16:35
+21 = 9435
Отправлено: 14.08.2018 16:14
+15 = 9393
Отправлено: 12.08.2018 07:57
+17 = 9266
Отправлено: 11.08.2018 16:26
+21 = 9249
Отправлено: 10.08.2018 16:47
+23 = 9201
Отправлено: 09.08.2018 16:44
+21 = 9154
Отправлено: 07.08.2018 17:08
+10 = 9030