WasD

Смотря что ты имеешь в виду под "раскачать".


Да, это намного проще.


Да, есть такая проблема.


Если единственная цель - объемные мышцы, то тренировать следует там и так, чтобы это было максимально эффективно.

Да, забыл, что сюда тоже надо постить свежие видосики:

А если не с нефти, то откуда доходы?

Потому что тебя Саня и Рома не задалбывают каждый раз, когда ты говоришь неправильно

Я думаю так же, как совмещают 100ку и тренировки Патриотов. Детям - игры и лайтовый рассказ о том, что да как, взрослым - сотку и игры по желанию. Организаторам вообще до фени будет, что именно будет происходит, если все довольны и тренируются)))

Не нужно сотку на основе D&W мутить это абсолютно разные форматы и разные аудитории. Про разделение монстров и данженов по полу, может быть интересная идея для Safrayt, но пока девочек играет слишком мало, чтобы заниматься этим. А повышение сложности уже заложено)

Dungeons & WorkOut в помощь, заодно дополнительное тестирование игры на целевой аудитории!)

Да, связались, хотят 100ку запустить на городском уровне без привязки к весеннему/осеннему старту. Как опытный человек, ты стал бы отличным Куратором)))

НАДЕНУ

Если возникает такой вопрос, лучше сначала полностью пройти сотку.


Отжимания на одной ноге больше нагружают мышцы кора.

Это лучше, чем первоначальный вариант...

Ахах) Не нравится текущие условия - измени их. "Зажравшимся" москвичам были не очень по душе старые советские полуразрушенные площадки, но вместо того, чтобы ныть об этом или искать платные варианты только для себя любимых, они просто взяли, и изменили всю ситуацию для всей страны. Потому что понимали, что они не одни такие, и не у всех есть деньги на залы, а современные площадки - это и безопаснее, и больше людей позволит привлечь к тренировкам.

P.S. Ты живешь в Тюмени и хочешь сказать, что нет нормальных условий для тренировок? У вас же нефтянка, денег куры не клюют. Я понимаю, жил бы в Пикалёво и жаловался.

Какое отношение имеют конкретные упражнения к "О проекте"? Вообще мы планируем в будущем развивать раздел упражнений, но это пока в планах.


Пока ты не поймешь главное, что воркаут - это культура, а упражнения - это упражнения, у тебя такой вопрос будет возникать каждый раз. К калистенике это упражнение относится 100%, как и ВООБЩЕ ВСЕ упражнения с собственным весом, что следует из определения калистеники.

Ты не с трибунами сравнивай, а с дворовыми футболистами, которые играют в футбол во дворе и к ним присоединяются другие ребята поиграть.

Футбол в спортивном виде - это лажа.


Пойми, что между бесплатная и платная - бесконечная пропасть, а между символически за 100 рублей и символически за 1000 рублей - пропасти нет, вопрос твоих доходов. Ну и так дальше далеко можно уйти)


Нужно ли покупать для воркаута отдельно спортивную форму? Нет, необязательно. Смысл в этом.


Если люди хотят, почему нет? В чем именно ты видишь противоречие? В том, что в магазине продаются домашние турники, а мы всех выгоняем на улицу и говорим тренироваться там? По твоей логике МЫ ВООБЩЕ С ГОЛОВОЙ НЕ ДРУЖИМ??? Продажи теряем, ради чего?


Тебе кто-то говорит о том, что их нужно покупать чтобы получить результат?


Люди хотят поддержать воркаут, но я категорически против благотворительности, из этого родилась идея производства и продажи ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ, НО НЕОБЯЗАТЕЛЬНЫХ вещей, которые повышают уровень комфорта на тренировке. Существование магазина позволяет обеспечивать финансовую независимость проекта и развивать его в том направлении, в котором мы считаем правильным.

ПРИ ЭТОМ, ЕСЛИ ТЫ ЗАМЕТИЛ, МЫ НИГДЕ ВООБЩЕ НЕ РЕКЛАМИРУЕМ ТОВАРЫ И НЕ ГОВОРИМ О ТОМ, ЧТО ОНИ ПОЗВОЛЯТ ДОБИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ БЫСТРЕЕ/БОЛЬШЕ/ЛУЧШЕ и т.д. и т.п. Наоборот, мы всегда говорим о том, и я первый это говорю, что для получения результата ничего покупать не нужно.

Можешь ещё поныть в комментариях на тему существования магазина, но до тех пор, пока ты не начнешь сам финансировать наш проект, или не создашь аналогичный проект с другими источниками финансирования, или не придумаешь, как можно ещё финансировать развитие проекта, это все нытье ни о чем будет.

3 человека придумали воркаут в 2009. Я один из них. МОЁ МНЕНИЕ И ЕСТЬ ВОРКАУТ. Just deal with it.


Оуч, сколько голословных обвинений. А можно ссылки? Замечу, что я не вижу ничего, кроме парадокса, в том, что абсолютно всегда и везде говорю о возможности привести себя в отличную форму, стать более сильным, здоровым и красивым без каких-либо финансовых затрат, и наличием магазина, которые занимается производством и продажей лучшего инвентаря для занятий дома и на улице, который значительно повышает комфорт на тренировках, и который по достоинству оценили уже очень многие.


В программе и про фристайл есть. И даже если бы я назвал программу "100 дневный марафон" - марафоном она бы от этого не стала, если что)


Где я такое сказал? о_О