Отправлено: 07.04.2017 16:40
<quote name=dAppEr post="336478">
Т.е. там явно указано, что в зависимости от погодных условий, заниматься воркаутом можно не только на улице, но и в помещении.</quote>

Там такого не сказано. Там вообще нет речи о воркауте. Там сказано, что заниматься (выполнять упражнения) программы можно не только на улице, если по каким-то причинам улица не подходит.
Отправлено: 07.04.2017 16:38
<quote name=dAppEr post="336476">
<quote name=WasD post="336466">
Где?</quote>

100-дневный воркаут - Организационные моменты программы

Name:>
Если занятия на улице по каким-либо погодным условиям вам не по душе, то отличные настенные турники для дома можно приобрести у генерального партнера нашего проекта - магазина WORKOUT.</quote>
</quote>

А где здесь про воркаут?

<quote name=AVK_08 post="336474">
Вы определять что угодно можете на уровне кто вас оф. признал, впринципе как и я, а я вот определю данный термин по другому, что Вы мне сделаете? ну кроме метания каках в мой адрес?</quote>

Если мы не можем тебя убедить в том, что твои представления о воркауте не согласуются с нашими, то мы ничего не можем с этим поделать. Ну вот хочет парень в Тюмени называть свой центр - воркаут центр, потому что так больше клиентов и денег у него будет. И с этим тоже мы ничего не можем сделать. Тогда мы идем с другой стороны и решаем задачу убеждения большинства в том, что это не воркаут. В конечном итоге, именно большинство формирует общественное мнение.

<quote name=AVK_08 post="336474">
но на практике я серьзно задумался а верно ли я тебя понимаю???
И стоит ли мне вообще рассказывать всем про воркаут если я сам в нем ничего не понимаю...</quote>

Вопрос в том, как ты его понимаешь.
Отправлено: 07.04.2017 16:29
Скорректировал пост с учетом новых обстоятельств.
Отправлено: 07.04.2017 16:14
<quote name=dAppEr post="336465">
Только для этого нужно очень много переработать. Что-бы не получилось как сейчас - всех позвали на воркаут, а потом сказали, что это был и не воркаут вовсе.

Слишком много противоречий прямо тут, на этом сайте.

В той же стодневке черным по белому написано, что тренировки дома на турнике - это тоже воркаут</quote>

Где? Надо переработать да, как минимум до состояния "почти воркаут" :>
Отправлено: 07.04.2017 16:01
<quote name=ALEXSH post="336449">
Ты же свой диалог выстроил так, как будто ты с момента основания думаешь так, как думаешь сейчас
А оказывается-нет, все течет, все меняется
Это называется ЧЕСТНОСТЬ.
Не думал тогда про какие то моменты-так и пиши, что изменилось мнение со временем.
А раздел "о проекте" с изменением мнения также должен меняться
Тогда и споров на эту тему будет возможно меньше</quote>

https://vk.com/topic-5543624_19212788 - рекомендую прочитать вот эту статью. Это самая первая попытка выразить чем является воркаут в виде текста. Как ты видишь, идея улицы была изначально. Это потом от неё отошли в сторону. Сейчас снова к ней вернулись. Мнение действительно менялось со временем, но это не исключает того факта, что улица была изначально.

<quote name=ALEXSH post="336449">
1. кто то тут увидал, что слово "уникальные тренировки" рассказывают ВСЁ о воркауте-да только оказалось совершенно не так
2. Еще раз: слово "воркаут" не значит "улица"
это твой вольный перевод
улица у тебя-в расшифровке твоей версии:
Воркаут-фитнес городских улиц
так что очевидно и понятно, а также следует это только тебе и твоему отражению в зеркале</quote>

2) Ещё раз, слова "воркаут" в русском языке не было до того момента, как мы его придумали. ogrudko может тебе ещё раз объяснить этимологию этого слова и почему его нельзя считать переводом слова workout.

Как видно из статьи выше улица была в воркауте изначально. Думаю, что нам нужна аналогичная статья по воркаут культуре, и, надеюсь, что с публикациями от Kahar многое встанет на свои места. Потому что уместить весь смысл воркаута в одном ёмком определении, чтобы отсечь все лишнее и в тоже самое время определить всё нужное, мне пока не представляется возможным.
Отправлено: 07.04.2017 15:32
<quote name=dAppEr post="336407">
Ну так если стодневка - не воркаут и большая честь постоянных пользователей, как оказалось, не занимается воркаутом, то где тут воркаут? Только в небольшой теме на форуме с обсуждением общих тренировок?</quote>

100-дневка с Кураторами и еженедельными сборами это уже воркаут по сути? В таком случае 100-дневка - это путь к воркауту, ведь она создает Кураторов, которые организуют сборы и двигают движуху вперед. Это как мост между неворкаутерами и воркаутерами, а как назвать идущего по мосту - это другой вопрос.

<quote name=dAppEr post="336407">
Но если уж занимать такие жесткие позиции, то до конца, а не допускать всякие вольности в виде магазина "Воркаут", ассортимент которого к воркауту, как оказалось, никакого отношения не имеет</quote>

Поскольку контролировать распространение слова воркаут затруднительно, я думаю важнее сфокусироваться на создании правильного восприятия в головах людей. Вот ты понимаешь, что не имеет отношения, я понимаю, что не имеет отношения, дальше эти идеи транслируем. Ну а кто как называется и что с этим делать - уже следующий вопрос. Главное, чтобы понимали правильно всё.

<quote name=AVK_08 post="336409">
К-шники то причем? На что им то жаловаться...</quote>

В свое время другие, кхм, федерации, DDOSили воркаут.су активно 😆

<quote name=AVK_08 post="336409">
Тем кому не помогло очень сильно подействовала надпись здесь могла быть вмятина/царапина... ну и т.д.
Из приколов можно валерьянку на места около воздухозаборников накапать... коты наметят... воздушный фильтр менять часто придется...</quote>

То есть наклейка СтопХама не помогла, а все остальные действия как-то относятся к СтопХаму? На пикабу просто о подобных случаях без привязки к стопхаму пишут.

<quote name=AVK_08 post="336410">
Так все таки надо идти дальше не меняя настроек или тебя это не устраивает?</quote>

Предыдущий путь зашел в тупик, я считаю, что нам нужно переформатироваться в более жестком виде и это позволит отсечь мишуру и выйти на новый виток развития.

Если ты посмотришь на других и их "федерации", то увидишь, как там все печально загибается с 2012 года. Просто они приходят к пониманию этого только сейчас, а мне это было очевидно ещё 4 года назад.

<quote name=AVK_08 post="336411">
И с этим согласен... просто без ТЗ и результат ХЗ.
"Суслика видишь? А он есть" (С) ДМБ</quote>

Ну вот есть цель к которой мы движемся - 300 000 участников 100-дневки. Потому что здесь и измерять легче, и оценивать эффективность возможно. И, в отличие от воркаута, однозначность полнейшая.

<quote name=AVK_08 post="336411">
Хорошее/плохое все относительно, а вообще изменять жизнь чужих людей мягко говоря не этично...</quote>

Разумеется.

<quote name=AVK_08 post="336411">
Так и Вы предпринимаете все усилия на возникновение подобного рода ситуации в воркауте, где каждый самостоятельно как ему заблагорассудится может трактовать общепринятый термин Воркаут</quote>

Дело не в воркауте, дело в том, как устроены люди. Наличие 1 федерации не помешает кому-нибудь создать вторую с другим видением.

<quote name=AVK_08 post="336411">
В итоге, Антон, Вы можете делать что хотите и как хотите лишь бы все соответствовало действующему законодательству, но утверждать без весомого основания что является воркаутом с точки зрения как общепринятого термина не имеете права (наличие статей с давними сроками на мой взгляд не является весомым основанием).</quote>

А определять что является 100-дневным воркаутом, имеем?
Отправлено: 07.04.2017 15:27
<quote name=Kahar post="336142">
Это же поиск по гуглу. Пишешь Чита воркаут и получаешь)</quote>

Я получаю вот это:

http://joxi.ru/bmoYov1cK9QpAy
Отправлено: 07.04.2017 12:42
<quote name=Brom post="336371">
ну воркаут к массовому спорту по заявленным тобою догмам в принципе относится не может, ибо "массовый спорт" представляет собой регулярные занятия и участие в соревнованиях представителей различных возрастных групп в доступных им видах спорта с целью укрепления здоровья, коррекции физического развития и телосложения, повышения общей и специальной работоспособности, овладения отдельными жизненно необходимыми умениями и навыками, активного отдыха, достижения физического совершенства;
физкультура? или таки субкультура? определитесь ...
на данном этапе если и относить воркаут к физкультуре, то в ее составе (физкультуры) это ну очень ничтожный сегмент по количеству "вовлеченных" ( ну как в кёрлинг в спорте высших достижений )</quote>

Окей, не спорт, массовая физкультура. По количеству вовлеченных - согласен, но мы работаем над увеличением их числа.

<quote name=dAppEr post="336380">
По мне так нужно просто идти дальше. Не сворачивая и не меняя настроек. С тем темпом, который мы набрали сейчас, через несколько лет мы сможем диктовать правила игры без всяких федераций и прочего дерьма.</quote>

Согласен) в таком направлении и движемся) это я и пытался объяснить AVK_08

<quote name=AVK_08 post="336394">
Свобода, даже в самом восприятии самого направления, вот что ценно в таких направлениях...</quote>

Олег уже ранее писал о том, что четкое определение направления, в первую очередь, нужно мне и другим организаторам, чтобы отделить мух от котлет и сформировать правильное восприятие воркаута у людей. Если здесь пойти по либеральному пути и допускать вольности, как это УЖЕ БЫЛО СДЕЛАНО В ПРОШЛОМ, то мы придем к ситуации, в которой оказались сейчас. А лично меня она не устраивает. Поэтому я перешел к жесткой позиции, которая не допускает вольностей в трактовке и следует строгому определению воркаута. Посмотрим, что получится из этого.
Отправлено: 07.04.2017 12:42
<quote name=Brom post="336376">
<quote name=andrei1984 post="336364">
чем больше мышц,тем больше затраты энергии</quote>

индивид с массой тела 100 кг вовсе не расходует в два раза больше энергии, чем индивид с массой тела 50 кг</quote>

Если один весит 100кг и все это мышцы (предполагаем), а другой весит 50кг и все это мышцы. Они сложен абсолютно пропорционально. каково будет соотношение энергии, которое каждый из них потратит на подъем руки вверх. Как мне не хватает физики сейчас.

pluton1978 Более тренированный более эффективно использует ресурсы своего организма, это верно. Но вот с энергозатратами все не так очевидно для меня.

<quote name=Tihonya post="336377">
Добрый день.Как обычно за вчера.
Взлетаю выше турника на первых кругах...потом обычно.Откуда силы?...</quote>

Запасы креатин фосфата, об этом будет в ПРОДВИНУТОМ блоке.
Отправлено: 07.04.2017 12:35
<quote name=AVK_08 post="336360">
Мне казалось прошли те времена когда решалось сначала кто, а в последствии сколько человек стоит за кем-то...
Сам же пишешь что общество стало информационным, ботов нагнать вопрос пары часов...</quote>

Боты не люди, ты ими сможешь только накрутить просмотры, ну максимум создать впечатление, но это пшик) Об этом ещё незабвенный Гоголь писал в своих Мертвых душах.

А вот реальные люди - это сила, а реальные активные люди - это сила х10.

<quote name=mtbrDot post="336357">
<quote name=WasD post="336340">

Ну класс) докатились) там может dAppEr тогда выше правильно предлагает?</quote>

Да. Я и не предлагал её делать. Я говорил о том, что нужна общая точка из которой распросраняется стандарт.</quote>

Чем тебе не нравится этот сайт в качестве такой точки?

<quote name=AVK_08 post="336360">
Предлагаю не обсуждать тему в которой оба не разбираемся</quote>

Не нужно разбираться глубоко в этой теме, чтобы понять, что любая идея рано или поздно будет расколота, потому что интересы людей в идее для них выше этой идеи. И чем дальше во времени мы движемся, тем выше вероятность раскола. Церковь - просто отличный тому пример благодаря своей давней истории. Ни о каком единстве тут и речи не идет.

<quote name=AVK_08 post="336360">
Смотря какие права будут нарушены это ж очевидно...</quote>

У меня просто есть опыт взаимодействия и с судами, и с управлением "К" МВД, и я могу тебе сказать, что не вариант всё это) По крайней мере в масштабах вроде нашего. Конечно, есть и сознательные площадки, к которым можно обращаться напрямую, но таких мало.

<quote name=AVK_08 post="336360">
А у меня около дома очень даже хорошо сработало... все стали ставить авто там где положено, главное знать что написать</quote>

Расскажешь поподробнее?

<quote name=AVK_08 post="336360">
Он не тратит свое время не бестолковые доказательства на "желтых" сайтах толстым тролям как правильно надо стрелять... Есть четкие правила и перечень дисциплин...</quote>

Нуу, мы тоже не тратим на это своё время, можешь мне поверить. Но ты не ответил на вопрос. Правила есть и что? Это правила одной конкретной федерации. Вот в пауэрлифтинге есть с десяток федераций, и у каждой свои правила. Так что "четкость" определяется только в очень узких конкретных рамках, и судя по тому, что федерация крайне слаба и нефункциональна, эти рамки ну очень узкие. Слово "правильно" вообще можно использовать только в контексте. Охотникам до фени твои "правила" стрельбы, например.

<quote name=AVK_08 post="336360">
Отсутствие хоть малейшей конкретики очень сильно намекает на бла бла бла....</quote>

Я не считаю этичным называть конкретные имена, суммы и прочие. Если люди делились со мной подобной информацией, вряд ли они рассчитывали на то, что я буду её где-либо обнародовать. Поэтому я просто тебе говорю, что есть, и где нужно копать, если хочешь увидеть. А дальше сам.

<quote name=AVK_08 post="336360">
Т.е. настоящий воркаутер должен верещать от радости при привлечении людей на площадки для занятий?</quote>

Ну не верещать, но неужели ты считаешь, что увеличение количества подтягиваний на несколько повторений есть более важная цель, чем изменение жизни людей к лучшему?

<quote name=AVK_08 post="336360">
А вот от привлечения скольких людей он должен быть в эйфории? Сколько людей он должен привлечь чтобы смог сказать что он хороший воркаутер, что он в верном направлении двигается? Что он должен вообще сделать чтобы быть достойным называться воркаутером? А самое интересное КАК считать количество привлеченных конкретным недоворкаутером?
Все фразы типа "как можно больше" говорят об отсутствии четкой цели, а если нет цели то нет и результата. (Сами этому учите см. посты в 100-дневки), ну а если нет результата смысл быть воркаутером...</quote>

1) Как можно больше. Зачем ограничиваться на каком-то конкретном числе? Делай все, что в твоих силах.
2) Это не вопрос достоен/недостоен, это вопрос вектора движения. В спорте все зацикливается на себе, в воркауте идет ориентация на помощь другим.
3) На сайте есть возможность посмотреть количество зарегистрированных участников из конкретного города. Это самый объективный показатель на данный момент.

Отсутствие цели никак не означает отсутствие результата и Александр Флеминг тебе это с удовольствием объяснит. Более того, все научные открытия были сделаны без определенной цели.

<quote name=dAppEr post="336361">
<quote name=WasD post="336064">
Пора, и я думаю об этом время от времени, только пока нет подходящего названия, была мысль просто назвать "#моястодневка" без слова воркаут.</quote>

Тогда уж и сайт переименовать. Тут ведь воркаута то и нет почти. И магазин до кучи. Какие к черту домашние турники и утяжелители в магазине "Воркаут"? 😁</quote>

Это почему на сайте нет воркаута почти? о_О

Встречное предложение - как только ты подпишешь нам финансирование на ближайшие пару лет, сразу уберем магазин и даже сайт переименуем, если захочешь 😃
Отправлено: 07.04.2017 09:55
<quote name=kiss post="336335">
<quote name=pluton1978 post="336334">
Не совсем согласен,у того,которого жира больше,будет энергии тратиться больше,ибо мышцы не развиты и им требуется сверхусилие,в отличие от более сухого человека,с таким же весом,у него вместо жирового балласта-мышцы,и чем они более развиты ,тем меньше нужно тратить энергии.сердце стучит реже,кислорода сжечь нужно меньше и т.д.</quote>

да правильно</quote>

Есть доказательства какие-нибудь? У него же при этом больше мышц включено в работу, то есть больше расход энергии. А если речь идет о повседневной жизни и без сверх усилий?
Отправлено: 07.04.2017 09:54
Ещё наверное стоит добавить,что не надо полностью исключать жир из своего рациона и боятся его кушать, но все хорошо в меру.</quote>

Мы об этом писали в инфо-посте про Жиры же :>

<quote name=ogrudko post="336288">
<quote name=Sanjok01 post="336285">
Хотелось бы услышать отзывы более опытных участников что эффективнее добавлять: повторения или круги?</quote>
Эффективнее меньше думать об эффективности. Ваши тренировки - это единственное, что осталось в вашей жизни неэффективного? Все остальное идеально? Вы извлекаете максимальную пользу из каждой секунды вашей жизни? Почему мы вообще так много думаем об эффективности тренировок? Сожалеем о бесцельно растрачиваемой жизни на потребление?
Это была минутка лирики.</quote>

Олег хотел сказать, что круги мы добавляем только все вместе, а уровень нагрузки регулируем количеством повторений.
Отправлено: 07.04.2017 09:52
<quote name=mtbrDot post="336337">
<quote name=WasD post="336166">
<quote name=Crolik post="336138">
Ну вот, договорились! Тут и так о воркауте споры идут, не понятно людям, так еще и Россию исключили😃 То есть еще усложнили ситуацию)))</quote>

Да, да, согласен, mtbrDot, как так? В России федерации - не федерации? 😆</quote>

В россии (хотя не только в россии) многие вещи не служат по прямому назначению. Название одно, а функция совершенно другая.

PS Вот и с воркаутом такая же беда. 😵</quote>

Ну класс) докатились) там может dAppEr тогда выше правильно предлагает?
Отправлено: 07.04.2017 09:51
<quote name=AVK_08 post="336317">
Выкинет он свой диалап модем, поставит 3Г и заявит о себе что он создатель воркаута, потому что он занимал призовые места с конца 90-х на всех Новоипиневских чемпионатах по воркауту и вообще у него самые черные штаны по воркауту, а Вы просто неудачники, которые не смогли даже к нему приблизиться по результатам и украв его идеи пошли доказывать свою крутость дрищам из Москвы.</quote>

Да, поэтому весь вопрос в том, сколько человек будет стоять за Петей, а сколько за нами, ну и публикации в СМИ с привязкой к дате, это, все же, сильный аргумент)

<quote name=AVK_08 post="336317">
Прости не понял к чему это? Если по аналогии с федерациями, то там да все верно четкая иерархия и никто не заявит Партиарху Кириллу на каком основании он трактует Священное Писание. В отличии от того как подобные вопросы задают тебе, позиционируевшему себя как создателя воркаута.</quote>

Ты говоришь только о православии, а сколько ещё церквей и религий понапоявлялось? И твой Кирилл для некоторых вообще не авторитет. И в плане создателя некоторые религии очень сильно расходятся друг с другом)))

<quote name=AVK_08 post="336317">
Епт че Вы пристали у Вас только 2 положения вкл/выкл.? Мир шире, сам этому учишь, зачем судиться? можно тупо писать по инету обращения в инстанции с приложением фактов и оф. публиковать явно нарушенные права. СтопХам гораздо эффективнее штрафов... Сам несколькими постами выше писал что сейчас информационное общество</quote>

В инстанции ты можешь сколько угодно писать, кстати, интересно в какие?
Но в 99% случаев тебя будут отправлять в суд или просить решение суда, если что) Так что твои нарушенные права нужно ещё доказать) А СтопХам вообще не эффективен. Ну вот ни разу.

<quote name=AVK_08 post="336317">
Ну как минимум финансовые на покрытие затрат на регистрацию и подготовку отчтености</quote>

А, ну это да, совершенно непонятно зачем нужные затраты)

<quote name=AVK_08 post="336317">
Так вот он представлял интересы довольно успешно именно федерации и федерация иму не выделила ни копейки, на соревнования добирался сам, оружие покупал сам, готовил сам, продал 3 дома, при этом за победу получил только грамоту, благодарность и фин. вознаграждение в размере компенсации расходов на тренировки к этим соревнованиям. А не выделялись средства именно по причине, что нет денег в федерации. Сейчас он сам представляет эту федерацию, учит детей, его дочь успешно выступает, однако никакого финансирования он не получает, да хватает на закупку оборудования, расходников, но не более того, ЗП он получает ок.5т.р.</quote>

Ну идейные - это отдельная песня, только скажи мне тогда зачем ему вообще нужна эта федерация? Если он все делает сам, а от неё толку ноль?

<quote name=AVK_08 post="336317">
У Вас есть какие-то факты заноса огромного мешка денег?
Если есть то подскажите куда мне можно занести денег что бы мой сын успешно выступал на соревнованиях по л/а...</quote>

Пообщайся с футболистами) У них большой опыт в этом деле)

<quote name=AVK_08 post="336317">
И воркаут в том виде в котором Вы его продвигаете не нацелен на достижение высоких результатов. Поддержание здоровья - да, организация двигательной деятельности - да, все что угодно, но только не высокие достижения, а значит человек никогда не почувствует результат от своих безумных на грани человеческих возможностей нагрузок.</quote>

Да 99,999% это вообще не сдалось. Они просто хотят отлично выглядеть, отлично себя чувствовать и быть достаточно сильными. Всё. Все эти безумные грани человеческих нагрузок им вообще фиолетовы. А если бы результат можно было бы получить без тренировок, их бы это ещё больше устроило.

Спорт - это вещь сама в себе, которая так зациклилась на получении результатов, что ушла далеко от первоначальной идеи. Поэтому и не интересуют обычных людей все эти убер спортсмены на допинге, тренирующиеся по 2 раза в день 7 дней в неделю. Поэтому и федерации - то крайне узкая история.

А вот массовый спорт/физкультура - это другое дело, это то, что действительно нужно и стоит развивать. И воркаут стоит в авангарде всего этого. И в воркауте не важно как высоко поднялся один человек, намного важнее чтобы много людей начали вообще заниматься.
Отправлено: 07.04.2017 09:41
<quote name=alexey3519 post="336170">
Смотрю каждый день видео с тренировки WasD и завидую московским воркаутерам на тему качества и количества площадок, особенно по покрытию - на видео везде оно выглядит отлично. На таком отжиматься, приседать и делать выпады - одно удовольствие.</quote>

Зачем завидовать - выбивай для своего города новые площадки и тоже будешь заниматься на хороших 😃